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pesée n°1
publié le 10/02/2014 à 09:45 |
depart lundi dernier avec un poid de 92.5Kg ce matin je suis a 91Kg soit une perte de 1.5Kg!!!!!
Je suis ravi car cette fin de semaine n'a pas été tres bien suivi...
Avec cette super pesée je suis encore plus motivée!!!!
Allé GO GO GO!!!!!!!
Je ne lache rien!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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continu à être motivé avec les copines
passe une bonne soirée
bises
Lâches rien ! Continues
Bisous
maintenant, j'ai compris que sans le sport, je grossis... pourquoi? parce que comme toi, j'aime manger :p
Le sport on commence doucement, sans se faire mal ni se dégouter... ensuite on progresse, c'est très encouragent et ça m'a donné plus de confiance en moi... pis arrive un moment ou tu t'en passe plus, huhu
Courage
Bisous bisous
Bisous bisous
bravo ,ceci est vraiment très bien
continu à être motivé
bonne journée
bises