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Blog de severine01400
aide blog-
Defi bikini: J2 publié le 30/05/2013 à 21:25
Je suis ravi de faire ce defi car il me permet de me surpasser!!!!
J'ADORE!!!!!!!
Encore une journée au top meme si pas fait de sport... En revanche je me suis sortit le defi squat de Val et j'attaque lundi!!!!! Je me sen remonté a bloc et j'espere ke ca me permetra de me remetre au sport...
Bon au niveau des points:
- Zéro grignotage : + 10pts :Trop contente de resister!!!!
- Alimentation équilibrée (fruits et légumes) :+10pts :Pomme, chou fleur, brocolis et romanesco, tomate
- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts : Je boit toute la journée donc pas de soucis!!!
- 30min min d’activité physique minimum : 30pts :Pas fait de sport aujourd'hui!!! Je c c'est vraiment pas bien g deja perdu 30pts!!! Grrrr
- Crémage d’une partie du corps : 10pts : Je met une creme matin et soir sur le visage. + une greme rafermissante sur le ventre le soir
- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts
Ce ki me fait un total de.... 50pts...
Allé les filles on garde la peche!!!!!!!!!
(5) commentaires
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j espere que tu vas bien alors cette pesé ma belle sevrine bisous bon samedi a toi nous voila déja le 1juin
bises
Bonne soirée et on recommence la meme chose demain!!
bisous!!