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Bonjour !
Blog de severine01400
aide blog-
Pesée du 10 Novembre 2012 publié le 10/11/2012 à 10:48
Et oui je suis super contente car g perdu 2.6Kg cette semaine!!!!!!!
J'ai fait tres attention a mon alimentation repas équlibré et surtout aucun grignotage!!!!!
Et la le verdict est tombé Et oui l'assiduité paye!!!
Je vais donc continuer sur cette lancée, faire pareil la semaine prochaine et j'espere avoir la meme surprise samedi prochain
Aujourd'hui c le top depart du defi de noel en plus je suis capitaine d'équipe il va donc falloir ke je redouble d'effort pour ne pas montrer le mauvais exemple. C une motivation en plus c génial
Allez les flamboyantes de noel!!!!
(15) commentaires
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D ABORD , JE TIENS A TE DIRE BRAVO.... TU PERDS BIEN .... TU NE DOIS
CERTAINEMENT PAS ËTRE TENTEE ........TU DOIS ETRE MOTIVEE A FOND ET EN PLUS , EN TANT QUE CAPITAINE TU TE " DOIS " DE NOUS MONTRER L EXEMPLE . ...IL N Y A PAS DE SECRET , SI ON VEUT PERDRE IL FAUT Y METTRE DU SIEN ET REAPPRENDRE A MANGER C O R R E C T E
M E N T.................. JE TE DIS BONNE SOIREE ET A BIENTOT . BIZ ZZZZZZ
Comment vas-tu? es-tu toujours enrhumée? j'espère que non.
Au plaisir de te lire.
j'espere que vous reussirais toute a perdre !
as tu commencer la soupe au chou ? moi j'en refais des demain si j'en trouve le temps avant d'aller bosser ! c'est trop bon les legumes et le bouillon qui reste je le fais avec du vermicelles , mes enfanst ont adorer en plus donc c tout benef car ca m'evite de trop en manger et d'en faire plus souvent ! un repas qui coute pas trop cher , equilibrer , grosse quantité familiale !
bonne soiree miss
a bientot
bizz
je te souhaite une agréable journée bisou
merci thailys2012 et si ca t'aide tans mieu on y arrivera toute ensemble!!!