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Accueil   >  espaces  >  severine01400  >  journée du 16 Octobre

Blog de severine01400

aide blog

  		• journée du 16 Octobre
    publié le 16/10/2012 à 21:41

    Pas de sport aujourd'hui j'était tres fatigué et g meme pas pu dormir. Mais je v pas trop me pleindre non plu j'avais cas faire une petite sieste!!!

    Concernant le repas de ce soir il n'était pas sencé etre aussi riche Et oui g craqué apres le couché de mes enfants Ils sont intenable en ce moment surtout mon petit garcon il me test en permanence et pour tout... Il m'épuise!!!!

    Du coup comme c'était previsible mes nerf on laché et pour me calmé je suis allé ds le frigot

    Je ne suis pas fiere de moi mais je garde ma motivation

    Je ferai mieu demais et je v metre les bouchée double

    Donc menu de ratrapage et 1H30 de sport et on verra samedi sur la balance ki va gagner ......... ELLE OU MOI!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Boisson au jus de fruit et au lait, Spécialité laitière type yaourt 0%,
    Déjeuner : Endive, cuite, Jambon cuit supérieur, DD, Gruyère, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Mortadelle, Fromage à pâte molle double crème, Saucisse cocktail
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1218 kcal
    (6) commentaires


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  • hakoum95 
    publié le 17/10/2012 à 21:04
    bon courage les enfants ne st pas faciles!!moi j ai une louloute de 28 mois et j ai limpression d en avoir 10 a la maison!!un craquage de tps en tps ne fait pas de mal !!comme me dit ma chaymassia il ne faut pas culpabiliser!bisous :)
  • chaymaassia 
    publié le 17/10/2012 à 17:44
    coucou j'en et 2 a la maison qui mes mes nerf a rud epreuve des le levez du matin c'est pour cela j'ai craquer hier sur 150grs de chocolat il mepuisse mes courage et 1200 cal sa va c'est ski faut par jour
  • ninyz 
    publié le 17/10/2012 à 17:39
    Moi je fais un peu de tricot depuis que j'ai arrêté de fumer l'an dernier, sur le marché tu trouves des pelotes et des aiguilles pas chères. Même si tu fais des écharpes ou une couverture en patchwork c'est toujours ça.
    Pour le petit je comprends ta douleur, le mien s'est calmé il y a environ 2 ans, et il a 12 ans.
    Bisous
  • severine01400 
    publié le 17/10/2012 à 08:54
    Oui je suis a la recherche d'une activité manuelle pour me capturer l'esprit je pensait aux perles mais je c rien faire il faudrai ke je m'achete un livre d'explication. On verra ou peu etre du caneva Mais c cher. ... Enfin je v bien arriver a trouver qqchose. Si vous avez des idées les filles n'hesitez pas je suis prete a essayer!!
  • delf5557 
    publié le 16/10/2012 à 22:09
    il faut qu'on trouve un truc pour nous défouler lol !!! bisous ma belle
  • Misschoc42140 
    publié le 16/10/2012 à 21:45
    Courage Severine!!!!J'ai le meme a la maison!!!!!!!!!!!!!!!

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