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21 juin
publié le 21/06/2012 à 21:08 |
super fier de moi;
une journée totalement équilibré SUPER
Et en plus 1/2 de CAF Le top
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Déjeuner : | Asperge, appertisée, égouttée, Oeuf dur, Ratatouille niçoise, Riz blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Champignon, tout type, cru, Mortadelle, Saucisson sec, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Saucisse cocktail |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1029 kcal |
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severine01400
publié le 22/06/2012 à 21:43
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| merci delf ca fait plaisir de voir ke qq'1 me suis ca m'encourage beaucoup et ca m'aide a ne pas craquer | |
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delf5557
publié le 22/06/2012 à 11:32
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| bonne journée alors trés bien !!!! continu ainsi je vais faire des caf aussi bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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