| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
19 juin
publié le 19/06/2012 à 22:04 |
voila une journée de plus
malgré un legé ecart ce soir ma journée est bien équilibrée. Je suis assé contente de moi
en plus g fait 1/2H de CAF
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre doux, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Dîner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Eau du robinet, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Friand à la vi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1178 kcal |
|
delf5557
publié le 21/06/2012 à 15:40
|
| tu peut être faire de toi!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|