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Bonjour !
Blog de severine01400
aide blog-
25 avril 2012 publié le 25/04/2012 à 21:35
bon je n'ai pas fait mon menu d'hier car g craqué et oui je me suis jeté sur les chocolat de mes enfants et g mangé la moitier d'un kinder geant
et pour bien continuer la journée je n'ai pas fait de sport et pour bien finir g manger des nem et des acra pour le repas du soirMais heureusement ke les journée ne sont pas toute pareil
Et oui aujourd'hui a été une tres bonne journée je me suis promené toute la matinée avec men enfants. Je suis allé a decathlon et ensuite je suis allé voir une amie. Ca m'a fait un bien fou.
mes repas sont bien équilibré et g fait 1h de sport
une exelente journée avec en prime un petit plaisir personnel (qq bonbons
)mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Riz blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Ratatouille niçoise, Mangue, fraîche, pulpe Dîner : Oeuf dur, Betterave rouge, cuite, Tomate cerise, crue, Gruyère, Pain, baguette courante, Bonbons, tout type Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1056 kcal (0) commentaires
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