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nouvelle semaine
publié le 06/02/2012 à 23:18 |
bon allé on est lundi et g une bonne motivation ca ce voit sur ma journée pas craquer et g mangé équilibré pourvu ke ca dur!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Choucroute, sans jus, Poulet, viande et peau, rôti, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme de terre, noisette, précuite, surgel |
| Dîner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Oeuf dur, Saucisse de Strasbourg, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 885 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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