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Bonjour !
Blog de setimalia
aide blog-
Bonjour publié le 04/10/2008 à 10:44
Cette semaine était difficile. Pas mal de travail et de gym'. Pour finalement grossir de 600g..........GENIAL..............Mais je maintiendrai.
J'ai vu que certaines font 1000 abdos le matin. J'aimerai atteindre ce but. On verra. Je vais profiter du week-end pour m'y mettre.
Je ne sais pas si c'est un bon exemple mais je fais ma gym' ( stretching ) en regardant des DVD's en version originale (films américains, anglais ) et je fais d'une pierre deux coups.
Malgré le gain de 600g, je me sens bien et je sais que je continuerai ce régime. Ca fait du bien de partager ses impressions et merci à celles qui m'envoient des petits messages.
A la prochaine et bon courage.........
(1) commentaires
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Et bien pour te répondre sincérement..l'Energie vient avec la motivation, la volonté...Et bien sûr un goût prononcé pour le sport...Alors je t ai convaincu???!
Alors "Quand on veut, on peut ! "
Dis toi cette petite phrase, commence tout doucement le sport et ça viendra plus vite que ce que tu penses...N'oublies pas que c'est la réguarité qui compte, à quoi bon faire des "1000 abdos" si ce n'est pour pas tenir la cadence! Accorde toi cinq mn par ci par là, et trés vite les résultats se verront et ta cadence augmentera au fur et à mesure....Bye