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Blog de setimalia

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  		• plantage
    publié le 11/10/2008 à 21:38


    Re-salut les filles.............
    Je me suis trompée.
    Je vous souhaite une excellente fin de week-end.
    A+





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    (4) commentaires
  		•  grignotage
    publié le 11/10/2008 à 21:03

    Salut !

    Aïe! J'ai failli aller grignoter. Je me suis réfugiée ici. Ca va un peu mieux maintenant. Je ne suis pas habituée à parler à de nombreuses personnes en même temps. Bon, mais je persiste. Je ne sais pas pour vous, mais pour ce site même si les contacts sont virtuels, je me sens redevable pour continuer ce régime.
    Pour les abdos, j'ai révisé mes exigences à la baisse, 200 à chaque fois pour commencer. Je ne voudrais pas m'en dégouter.
    Sinon je fais du stretching. J'aime la marche à pied et le jogging mais y aller seule me barbe.






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    (0) commentaires
  		•  super !
    publié le 10/10/2008 à 15:26

    Bonjour,

    Encore une fois mille merci pour vos messages. La gym' et moi, on se retrouve. Qu'est-ce que ça fait du bien....!!!! Je ne me pèserai que dimanche ou lundi mais déjà ma silhouette commence à changer.
    Cameyo, tu avais cent fois raisons, trop d'abdos tue les abdos. Je me suis arrêté à 485 et ,ça m'a brûlé tout le dimanche. Donc je suis tes conseils et j'y vais progressivement.

    Pour toutes celles qui ont des enfants, ou pas, le 15 octobre sort le film sur la "Famille suricate", personnellement j'ai hâte et je vous présente une partie de la famille.

    Bon courage à tout le monde. A bientôt.





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  		•  Bonjour
    publié le 04/10/2008 à 10:44


    Cette semaine était difficile. Pas mal de travail et de gym'. Pour finalement grossir de 600g..........GENIAL..............Mais je maintiendrai.

    J'ai vu que certaines font 1000 abdos le matin. J'aimerai atteindre ce but. On verra. Je vais profiter du week-end pour m'y mettre.
    Je ne sais pas si c'est un bon exemple mais je fais ma gym' ( stretching ) en regardant des DVD's en version originale (films américains, anglais ) et je fais d'une pierre deux coups.

    Malgré le gain de 600g, je me sens bien et je sais que je continuerai ce régime. Ca fait du bien de partager ses impressions et merci à celles

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    (1) commentaires
  		•  bonsoir
    publié le 25/09/2008 à 18:06

    Salut,
    Tout d'abord merci à Lili et Cameyo d'avoir réagi à mes messages.
    Je réalise ne pas être seule et ça fait du bien.
    Je crains de ne pas avoir des trucs super intéressants à dire. Je n'ai pas assez d'energie le matin pour faire la gym'. Je pense que ça viendra + facilement quand j'aurai perdu les premiers kgs.

    Je vais maintenant voir les groupes des sportives. Pour l'inspiration.....!!!






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    (1) commentaires
  		•  nouveau
    publié le 23/09/2008 à 11:23

    C'est mon premier jour. Je me promène un peu pour le moment. J'ai donc 15kg à perdre mais surtout, surtout, je désire rester en bonne santé physique. Je cherche des exercices de danse classique en DVD ou sur internet.
    Pour l'instant je suis un peu perdue. Je  vais chercher des amies. Si vous commencez un régime, n'hésitez pas on pourrait commencer en même temps...et surtout continuer...
    A +





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    (0) commentaires
  		•  Je m’appelle...
    publié le 23/09/2008 à 10:54

    Je m’appelle...Marie, je désire maigrir de 15kg sans trop m'abîmer la peau

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