coucou les filles

hier je ne sais pas si c'est la cata, mais j'attends l'avis, des expertes"""" sourire"" je me suis défoulée dans 1.5l de coca light et environ 2litre de jus de thé mais marqué 0 calories, que j'ai trouvé dans un superb marché ,de la marque fine ligne,

ça faisait plus 4mois que j'ai pas bu une goute de jus de fruis ou de boisson, light, et ça commençais vraiment à me manquer, alors hier en faisant les courses, à leaders prices, j'ai vu une boisson, à base de thé, et marqué 0calories, j'ai bien lui, et là j'ai pris, une bouteille de 2 litres, avant mêem de sortir du magazin, j'avais déjà ingurgité 1.5l, et aprés j'ai pris le caco light, 0calories, et j'ai presque fini aussi, mon mari était obligé de garer la voiture à chaque fois afin que je fasse pipi " hihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, Mais c'était la nuit.

alors si vous avez une idée, dites moi, si c'est grave, et même le mal est déja fait, mais je saurais quoi faire la prochaine fois,

je voudrai surtout savoir, moi faisant le régime dukan,et étant dans ma phase de PP , je suis au 9ème jour, est ce que ça va freiner ma perte,

La prochaine fois, je ferrais attention

merci à vous mes amies, et surtout merci pour vos com, ensemble nous allons réussir, cette chasse aux kilos, je suis à fond plus que jamais, et je sais qu'1 kilos de perdu , égale 10 jours de stabilisation, je le ferai faites moi confiance, donc j'ai commencé dukan à 80kilos si je perd 18kilos , je ferai 18 x 10 = 180/30= 6mois de stabilisation, je le ferai, si jamais je perdais ces 18kilos, j'y crois , il en reste 16

POUR ME SENTIR BIEN ET BELLE

merci à vousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu