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Blog de seskilos
aide blog-
NOus allons nettement mieux bébé et moi!!!! publié le 18/02/2008 à 16:01
Mes amies, vous allez bien j'espères la semaine a bien commencé et j'espères que ça va durer ainsi, car nous sommes en bonne santé et le mal est passé.Alors je vais essayer de mettre au régime, cette semaine, car je compte d'ici ce mois perdre au moins 5kilos, ceci parceque je dois me rendre sur paris pour un collogue, et je suis invitée, alors je dois être au top, et je profiterai pour voir certain de personne de ma vie, qui seront labas,
je vous embrasse toute et espères y arriver , donc d'ici fin mars -5kilos , c'est raisonnable, car ça fera 6semaine, mais si je pouvais perdre plus, j'en serai trés contente,
bisou à vous
J'AI OUBLIE LE MENU
MATIN : thé sans sucre + yaourt0%
MIDI:200g(cuit) de patte+salade de thon+ pamplemous+ thé sans sucre
EN CAS: 2 yaourt0%+ thé sans sucre
SOIR:pattes cuit+2trange de blanc de poulet+ yaourt0%+ thé sans sucre
Ps. La salade de thon était pour ma part un peu trop gras, or je ne dois pas manger de matière grasse, et pour compenser le sucre, que je ne prendrai pas, ce sera dans le féculent, car sucre lent et si possible, plus de fruit contenant du sucre, exemple banane j'ai pris une d'ailleur(8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis rembauché a l'hopital pour 6 jours a temps plein !
génial non !
je te promets de passer te voir !
pas de soucis !!!!
gros bisous !
ne me remercie pas je uis sincère !!!!!!!
je pens que je viendrai te voir un de ces jours !!! enfin si tu es d'accord !!!!! et maintenant qu'on s'est rencontré , je pense que l'on peut songe à aller courir ensemble!!!!! enfin si tu veux !!!!!!!!
pour cequi est du médecin , il est déjà au courant !!!!!!! mais je vais retourner le voir !!!!!!! parce que ce n'est vraiment pas normal de gonfler comme ça !!!!!!!!!!!!
gros bisous !!!!!!!!!!!
et bien bonne soirée bisous
Bisous et bon courage.
hiihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
allez je vous aime mes amies