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Blog de seskilos
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Evolution du régime publié le 04/01/2008 à 17:15
coucou les fillesje suis là pour l'évolution du régime, hier ça s'est un peu bien passé, un peu car, à 17h j'ai craqué, j'avais fait, mais j'ai pas fait d'excès, j'ai pris un bout de pain au césame, avec une compote nature et le soir j'ai mangé, ma soupe, mais j'ai mis aussi beaucoup de légume, dont plus de carrotes, et j'ai aussi mangé des pommes, car tout les fruit sont permis, sauf banane, fraise, en tout cas tout ce qui a trop de sucre. et j'ai aussi bu beaucoup d'eau, et je crois que ça va, je tiens.
Aujourd'hui,deuxième jour ça va, tranquille, j'ai pas vraiment faim, j'ai pas mangé le matin ,car je me suis reveillé trés tard, alors à midi, j'ai fait un peu de rattrappage, donc j'ai mangé, la soupe, avec bcp de légume, et en plus j'ai mangé de choux de bruxelle, j'aime ça, et j'en ai mangé en grande quantité, car le deuxième jour tout les légumes sont permit, sauf harricot, petit pois, il ne faut pas mettre de l'huille à la préparation , mais j'ai ajouter un peu d'huile moi et un peu de sel, nous somme 17h, ça va, et je bois beaucoup là je suis à 1,5l
je vous tiens au courant demain, j'ai aussi fait 30 min de vélo d'appartement
vous voyez quand on veut on peut.
je vous embrasse toutes
smon alimentation Petit-déjeuner : Rien, car reveillé à 10h30 Déjeuner : soupe aux choux, plus des choux de bruxelles cuit avec un peu d'huile Goûter ou snack : tasse de thé minceur Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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cissou31 publié le 04/01/2008 à 22:53Salut ma poulette ! courage, tu tiens le bon bout! après les fetes la soupe aux choux est excellente pour éliminer toutes les toxines accumulées pdt les les repas de fetes (ca aide le foie a épuré!), Bon courage moi j pe pa faire ca, ca me déclenche tro de frustrations et la c pire !!! Je te dit courage, tu vas y arrivé t'as la volonté !!!! A+ a demain pour la suite !
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