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Bonjour !
Blog de seskilos
aide blog-
j'ai commencé ce matin publié le 29/10/2009 à 10:42
Je vais bien et je viendrai faire un coucou et dire comment ça marche, ça me plait car il y'a ce que j'aime,
Les fruits surtout
Ce matin , une pomme fruit + 1 yaourt bifidus,
pas allégé car comme je suis trés trés consititipée je prefère en prendre au bifidus.
A midi : ce sera salade, blanc de dinde + harricot, et yaourt 0%
ce soir j'ai ce matin ma soupe du soir, j'ai mis 2 carottes, 2 patates , bcp de tomates, des ognoins, c'est ce que j'avais à ma disposition.
on se tient au courant
Bon courage à vous toutes
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