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Bonjour !
Blog de seskilos
aide blog-
pour le sport publié le 27/11/2007 à 15:51
je trouve les exercice bon, mais actuellement je ne peux pas grand chose, car je ne sais pas ce que j'ai , je crois que j'ai un début de torticoli, j'ai tellement mal au niveau de mon cou, et je fais juste de petit mouvement, et tout ce qui touche le cou je fais attention, et j'espères que je vais vraiment m'y mettre au sport à fond, car je tiend vraiment à perdre ces kilos qui me pourrissent la vie.mon alimentation Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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j'ai envie de les perdres ces fichus kilos !! vu que tu habites bellac on aurai pu aller jogger ensemble! non ?
bisous ! kriss !
Tu as du faire un faut mouvement, la reprise du sport doit se faire en douceur, tu associe régime, gym, cardio le résultat sera là, je commence à voir du changement, j'ai commencé vers la mi- septembre je pense qu'il faut prendre son temps je me suis donné 18 mois, bon courage , bisous.