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Ma reglète à Zéro et repartir dans la nouvelle direction donc 14kilos à perdre!!
publié le 11/11/2008 à 11:30 |
oh nonnnnnnnnnnnnnnnnnnn mon article à disparu, j'expliquait, tellement de chose, fatiguée de recommencé
juste un petit resumé, je me remet à dudu, pour perdre 14kilos, par un déclic d'une amie que j'avais rencontré lors de la prépa à la naissance, elle faisait 95 kilos et hier je l'ai vu 58 kilos,
j'en revenais pas, puis elle m'a fait savoir qu'elle suivit le régime dudu
alors j'y vais à fond pour voir un déjà - 10 kilos
merci à vous les filles
mes franchement si je peux je reveindrai vous expliqués, oh cet article
bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1e tranche de dinde+2fromages0%+tasse de thé avec edulcorant |
Déjeuner : | gallette dukan+omellette au thon+1Yaourt0%+mug de thé avec edulcorant |
Goûter ou snack : | verre de lait écrémé+1cuiller de sirop 0% avec glaçons hummmmmmmmmmm |
Dîner : | 3 surimi+fillet de mourrue, cuit avec épices, + fromage blanc0%+ |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisouuuuuuuu,