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Bonjour !
Blog de semily
aide blog-
Bon aller je me lance, il serait temps lol publié le 26/09/2009 à 13:18
Je m’appelle Emilie, j'ai 29 ans et je suis de Poitiers. Après 2 semaines d'inscription sur ce site, je décide enfin d'écrire quelques trucs!!! Et oui, un peu timide et je ne sais pas trop comment m'y prendre lol!!!
Bon mon objectif est de perdre 5kg!!! Aujourd'hui je suis un peu démotivé car cette semaine n'a pas été vraiement génial que 600g de perdu...j'en demande peu être un peu trop, c'est vrai il vaut mieux perdre doucement,(là j'essai de me rassurer hihihi).. En plus coté sport je nen fais pas, je n'arrive pas me motiver pour aller marcher...
Bon aller fini la baisse de motivation, faut se bouger... lol
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait+3 poignets de céréales+1/2 pamplemousse+1café Déjeuner : steack haché+courgette et champignon+1 morceau de fromage régime+2 tr. de pain de seigle+1 banane Dîner : soupe de tomate+- batonnet de surimi+fromage bl. avec 1 cuillère à café de sucre+2 tr. de pain de seigle Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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merci pour tes encouragements, j'ai essayé de t'envoyer un message pour te remercier mais je n'ai pas réussis OUPS, je suis vraiment pas douée hhihii..
Il faut te lancer, je sais c'est pas facile... Je crois que pour débuter il faut commencer à renseigner le blog et participer au groupe, mais c'est pas évident et il faut trouver le temps.. merci et bon courage a toi aussi pour cette semaine
Je me présente marie anne ans et un peu comme toi timide et ne sachant pas trop ou je vais . Ne te démotive pas ! Il faut tenir bon ! Courage pour la semaine !