Une semaine de vacance à la neige entre amis c'était vraiment sympa. Le hic s'est que j'ai mangé un peu n'importe comment et un peu n'importe quoi. Du coup j'ai repris 1,600KG donc dès demain on se reprend en main.

Suite à cette semaine je me rend compte que ce que l'on mange a une réelle influence sur nous. En effet, cette semaine jai mangé chacuterie, crepes, fromage a volonté et plein de chocolat et du coup jai des boutons etc, etc.... Alors que tout le temps ou j'ai suivi le régime pas de bouton, ni de gargouilli dans le ventre comme une alimentation équilibré y'a rien de mieux........

Allez hop on s'y remet et j'ai bien envie de perdre d'avantage de poids pour m'affiné davantage...ALLEZ JE ME LANCE...

Désolée à chaque fois que je post un message je me plainds. Je suis chiante et nul. Je n'ai pas donné de nouvelle depuis plus d'un mois. Pour ma part, le régime a été très dur, pendant et après les fêtes. Baisse total de motivation, des chocolats, des chocolats et encore des chocolats(je peux plus m'en passer lol). Je n'arrête pas de manger n'importe quoi, je grignotte tout le temps... c'est du grand n'importe quoi. Et le sport, et bien je dirais énexistant.

Je n'ose même pas me peser j'ai trop peur du resultat.... Il faut absolument que je me reboost .. J'ai voulu aller faire les courses pour le régime de la semaine prochaine mais les courgettes, tomates ... C'est un peu cher, comment faites vous pour que vos courses ne soit pas trop honnereuse? Si vous avez des conseils je suis preneuse.. Merci d'avance ..

J'ai depuis quelques semaines le moral un peu dans les chaussettes, du coup les repas proposés je ne les suis qu'à moitier, je bouff n'importe quoi et ne participe plus au site. Je n'ose pas monter sur la balance cette semaine, jai peur du résultat hihii. Est ce que c'est normal d'avoir des coups de déprime comme ça? Rassurez moi, ça arrive à tout le monde...

Bon aller faut se reprendre et se mettre au sport pour retrouver un peu de bonne humeur. C'est vrai, il paraît que le sport ça rend heureux...hihi..Alors il faut en faire tous les jours pour le moral et pour nos fesses. Plus facile a dire qu'à faire hihhii. 

Bon fini de pleurnicher, j'ai un week end de 4 jours, il faut que j'en profite pour me rebooster..

Bonne semaine pour tous le monde et bon courage

Cette 6ème semaine de régime et également semaine de vacance était mitigée.. Ma résolution était d'aller au sport (courrir et salle de gym), SAUF que j'ai été très feinante donc j'ai rien fais du tout et en plus j'ai grignoté(petit brownies, chocobon et carambar).. Mouai, c'est nul je sais. Bon j'ai une toute petite excuse mon moral était un peu tristounet donc il fallait compenser.  hihihi

J'ai malgrès tout réussi à perdre 300 gr.. Ken on est feinante faut pas s'attendre à mieux hihihihihi donc je suis contente .... Aller en route pour la 7ème semaine....

Cette 5ème semaine s'est très bien passée!!! J'ai perdu 1kg YAHOU !!!! C'est trop trop bien!!!! Bon je m'emballe, je m'emballe hihihi et j'ai pas trop de quoi me vanter car la semaine d'avant j'avais repris 400gr donc bon..... Mais ça fait malgrès tout plaisir hiihii!!!!!!!!!

Il faut continuer sur cette lancée, mais il faut absolument que je me force à faire du sport!!!! Il faut cette semaine que je me bouge les fesses et si je le fais pas en semaine 6 je n'aurais pas d'excuse car je suis EN VACANCE hihihihi

Bon couage à toutes

Ah cette 4ème semaine, elle avait plutôt bien commencé!! Mais, elle a fini dans un grand n'importe quoi hihihihihihi... Et oui, vendredi, soirée Mac DO suivi dune soirée raclette, avec apéro pour samedi soir !!!! houille, houille, houille!!!! Le régime il a pas du tout aimé!!! lol je me suis pesé dimanche matin  et OH SURPRISE j'ai repris 300gr....

Ah mes kilos m'adorent trop ils ont du mal à me quitter hihihihihi!!!!

Allez on repart à l'attaque!!!!!!!!!!!!

Je suie plutôt contente de ma 3ème semaine. En effet, j'ai perdu 800g !!! Bon ok, c'est pas super génial mais bon quelques grammes en moins + quelques grammes en moins ça fini par nous faire arriver au but final!! hihi!!!!!  De plus, mon début de semaine n'a pas super bien débuté, petite baisse de moral + Mac Do mardi soir(pas terrible pour un régime). Cependant, vaut encouragement m'ont fais du bien et je suis reparti du bon pied, je me suis bougé et j'ai fais l'impasse sur la pizza pour compenser... Enfin brefs, ce qui compte c'est le résultat et je pensais vraiment qu'il serait beaucoup moins sympa.

Il faut rester motivé et penser de temps en temps à se faire plaisir!!!

Bon j'ai pas assuré car je me suis fait un bon gros BIG TAOSTY, c'est pas très bien, mais qu'est ce que c'était bon.... lol

Je m’appelle Emilie, j'ai 29 ans et je suis de Poitiers. Après 2 semaines d'inscription sur ce site, je décide enfin d'écrire quelques trucs!!! Et oui, un peu timide et je ne sais pas trop comment m'y prendre lol!!!

Bon mon objectif est de perdre 5kg!!! Aujourd'hui je suis un peu démotivé car cette semaine n'a pas été vraiement génial que 600g de perdu...j'en demande peu être un peu trop, c'est vrai il vaut mieux perdre doucement,(là j'essai de me rassurer hihihi).. En plus coté sport je nen fais pas, je n'arrive pas me motiver pour aller marcher...

Bon aller fini la baisse de motivation, faut se bouger... lol