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Bonjour !
Blog de sdml
aide blog-
il pleut, il pleut bergère!! publié le 10/04/2008 à 09:42
Bonjour, tout le monde !
Aujourd'jui je suis un peu courbaturée car hier aprem j'ai fait du jardinage avec mes filles, joué au foot, et fait de la balançoire et un peu de vélo. Nous en avons bien profité grâce au soleil mais aujourd'hui bof bof le temps!! Je vais peut-être enfin récupérer de ma gym de lundi soir. la prof était déchaînée et mes abdos et fessiers ont soufferts. Il faut dire que ce sont des muscles morts depuis longtemps vu la douleur 2 jours après. En ce qui concerne mon poids je ne me pèse qu'une fois par semaine. Pour le moral!! donc je verrais bien lundi prochain. A+ sandrine et bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : café ss sucre, 2 briochettes natures Déjeuner : poelée de légumes + steack hé + 1 yaourt aux fruits Goûter ou snack : 1 tisane minceur + 1 pomme Dîner : haricots verts + omelettes + compote Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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