bin voilà je vous dit tout, je reviens de mon rhumato ou j'ai eu droit à une ponction et une infiltartion il n'a pas voulu attendre quand il vu mon genous, j'aurai du venir avant
mais bon on a toujours espoir que ça s'arrange toute seul, (faut bien réver) ça comme mes trois litre qui se sont transformé en une dizaine de ml pas cool tous mes espoirs s'évanouisse
lol bon treve de plaisenterie tout va bien, et ça ira mieux de jours en jours il faut juste que je sois raisonnable au moins 2 jours et que je me mettes au repos par contre arret complet pour le sport il m'a dit d'arreter mes betises, mes articulations sont trop fragile et de manger moins et je devrai perdre, vous y croyez vous ?? les premières semaine ou je m'était mis sérieusement au sport j'avais perdu 1kg 2 j'ai arreté j'ai repris 600g et depuis on stagne. je vous fait de très très gros bisous à toutes.
je te fais des gros bisousssssssssssssssss
Au fait, pour le régime quel fais-tu? Moi je vais voir une diététitienne et je cuisine tout sans graisse sauf la vinaigrette : 1càs d'huile 1càs de vinaigre,sel poivre moutarde (ail, oignon au choix si l'on veut) et 1càs d'eau. Si tu veux d'autres détails contacte-moi. Bon courage. Bises.
est ce que cela te soulage au moin?
bonne nuit et gros bisous
a demain
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
fifi