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Bonjour !
Blog de scardi
aide blog-
bientot le verdic publié le 01/04/2010 à 23:21
bonsoir, je fais vite mon blog avant que ça ne remarche plus hier j'ai juste eu le temps t'écrir à Martine 66 et pouf plus de connection.
tout ce pas bien je disais que je mangais beaucoup de fruit et de légume, coco plat, ratatouille etc mais c'est ma période alors je me sens gonfflé et pour couronné le tout je suis constipée alors je me dis que quand tout ira mieux c'est au moins 5 kg que je pourrai enlevé de la balance, lol si ça pouvait marcher comme ça.
la petit déjeuné toujours pareil, je bois 1l1/2 voilà
a demain si tout va bien avec ma connection
mon alimentation Petit-déjeuner : bol chicoré sans sucre, 4 tranche de pain complé 1 yaouth jus d'orange Déjeuner : asperge, les premières, steak haricots kiwi Goûter ou snack : sans Dîner : omette d'asperge sauvage haricot pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Martine66 publié le 02/04/2010 à 13:49je vois que toi aussi, tu as des problèmes pour aller aux toilettes........toutes les copines me disent que je ne mange pas assez de légumes.....bien sur je fais le régime "style Dukan"........mais autrement, je mange beaucoup de légumes et le résultat est le même.........je sais que c'est le stress qui me constipe..........je bois la tisane "richter"..........mais ça ne me fait pas de l'effet chaque fois, il faut que j'en prenne au moins 2 à 3 jours de suite...... je te fais de gros bisous...à demain pour la pesée. Martine66
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