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Blog de sardon59

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  • Ce matin soleil, mais fraicheur
    publié le 20/05/2008 à 08:31


    C'est décidé, je vais marcher ce matin avec des filles de mon quartier, ça fait des années que je n'y suis pas allée, mais comme je ne travaille pas et que je ne pourrai pas aller à la gym ce soir, j'y vais, j'espère que j'arriverai à les suivre car elles marchent très vite.

    Sinon, ce midi, c'est couscous à l'Espace de Vie St Exupéry, j'avais réservé depuis un certain temps, donc il faut que j'y aille.

    Ce soir, réunion du comité de jumelage.

    Bisous et à tout à l'heure.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un thé, une orange pressée, 100 g de fromage blanc à 20%, 2 tranches de pain beurrées
    Déjeuner : semoule de couscous, légumes, une merguez, une cuisse de poulet, un demi-verre de rosé, 3 pistaches, une boule à la noix de coco, thé à la menthe
    Dîner : 2 oeufs, salade de tomates et courgettes, un morceau de fromage, 2 tranches de pain, un yaourt 0%, 6 fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires



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  • vichyfraise 
    publié le 21/05/2008 à 07:19
    bonjour ,alors cette marche c'etait comment?Pas trop dur?cela fait du bien ,et je suis sure que les filles etaient contente de te revoir.Passe une bonne journée et a bientot.BIZZZZZZZZZZZZZ
  • MARGE59 
    publié le 21/05/2008 à 06:20
    comment tu fais pour avoir autant d'activité !!!!, tu peux me donner + de précisions sur les heures de piscine la séance c'est de quel heure à quel heure le samedi bonne journé bisous
  • mirabelle1955 
    publié le 20/05/2008 à 22:53
    J'espère que tu as fait une bonne marche je devrais m'y mettre aussi je suis interdite de piscine allergie au chlore j'ai beaucoup de chance
    à demain bisous
    mirabelle
  • danou13 
    publié le 20/05/2008 à 21:37
    toujours aussi occupée! gros bisous et bon couscous! Miam.....A demain
  • christelle5902 
    publié le 20/05/2008 à 19:31
    j'espère que "la marche" de ce matin s'est bien passée. Passe une bonne soirée, bisous !!!
  • hepatante 
    publié le 20/05/2008 à 18:26
    Grosses bises et bonne soirée
    à +
  • sandy89 
    publié le 20/05/2008 à 18:23
    hello bonne soirée a toi ma poulette
    et a demain
    gros bibibibibibib
    ton amie sandy
  • nadianne 
    publié le 20/05/2008 à 17:53
    salut ma belle, et bravo! moi j'ai courru ce matin autour des étangs, ça m'a fait un bien fou! j'aimerai y retourner demain mais trop de travail, par contre jeudi je m'en remet une couche!
    biz à+
  • beausoleil 
    publié le 20/05/2008 à 15:01
    Bonjour Sabine
    J'espére que tu t'ai régalée avec le coucous, j'adore ce plat surtout quand il est bien préparé, le couscous du super-marché à côté c'est rien.
    Aujourd'hui anniversaire de mon mari 57 ans
    A bientôt bises
  • rosa85 
    publié le 20/05/2008 à 14:04
    coucou la miss,c'est génial cette ballade a plusieur.......
    bisous

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