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Un rayon de soleil !
publié le 19/02/2009 à 10:51 |
Là, juste maintenant, je vois un rayon de soleil, ça illumine le ciel...
J'ai fait mes courses et je vais devoir aller au boulot.
Super après-midi à la réunion Demarle hier chez Val. En plus je n'ai pas fait de bétise... rien mangé, rien bu et le soir au cocktail j'ai aussi été très sage. Je suis fière...
Cet après-midi cours d'anglais et c'est tout (il y a conseil municipal, mais je vais m'abstenir !).
BISOUS
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 60 g de pain, 20 g de beurre, 90 g de fromage, un thé |
Déjeuner : | steack haché, gnocchis sauce tomate |
Goûter ou snack : | amandes, kiwis |
Dîner : | crevettes, chou fleur |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je confirme mercredi am tu as été très sage et rien pris, peut etre un thé et un verre d'eau ?
c'est bien d'avoir cette volonté, moi j'ai mangé un petit bout de gateau car rien mengé la veille au soir et matin et midi juste 2 tartines et un petit morceau de fromage donc l'estomac criait un peu famine mais au soir un yaourt avec 1 kiwi c'est tout
bonne nuit bisous marie noelle
c'etait bien sympa hier j'ai beaucoup apprécie cette apres midi alundi ma sab gros bisous patricia
Et moi je sais comment faire pour qu'il aille dormir plus tôt, mais je n'ai plus vingt ans..hihihi...;)
Regrobisous et soigne-toi bien :)
Bisousssss
Bonne journée - Gros bisous