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Blog de sardon59

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  • Un rayon de soleil !
    publié le 19/02/2009 à 10:51

    Là, juste maintenant, je vois un rayon de soleil, ça illumine le ciel...

    J'ai fait mes courses et je vais devoir aller au boulot.
    Super après-midi à la réunion Demarle hier chez Val. En plus je n'ai pas fait de bétise... rien mangé, rien bu et le soir au cocktail j'ai aussi été très sage. Je suis fière...

    Cet après-midi cours d'anglais et c'est tout (il y a conseil municipal, mais je vais m'abstenir !).

    BISOUS

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 g de pain, 20 g de beurre, 90 g de fromage, un thé
    Déjeuner : steack haché, gnocchis sauce tomate
    Goûter ou snack : amandes, kiwis
    Dîner : crevettes, chou fleur
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • maligne31 
    publié le 19/02/2009 à 23:01
    bonsoir sabine
    je confirme mercredi am tu as été très sage et rien pris, peut etre un thé et un verre d'eau ?
    c'est bien d'avoir cette volonté, moi j'ai mangé un petit bout de gateau car rien mengé la veille au soir et matin et midi juste 2 tartines et un petit morceau de fromage donc l'estomac criait un peu famine mais au soir un yaourt avec 1 kiwi c'est tout
    bonne nuit bisous marie noelle
  • miaou13 
    publié le 19/02/2009 à 22:27
    kikou sabine ça y est mon ordi a ete nettoye et je suis de rtour alors comment a ete ta journée et ton cours d'anglais ça te plait
    c'etait bien sympa hier j'ai beaucoup apprécie cette apres midi alundi ma sab gros bisous patricia
  • loyojo 
    publié le 19/02/2009 à 21:33
    eh oui je c que c pas encore le printemps mais j'ai profité d'un rayon d'soleil...lol...et puis ca me fais pas de tord vu qu cette semaine ca pas été ca coté régime ...je te souhaite une bonne soirée biz@++++
  • su83 
    publié le 19/02/2009 à 21:07
    Hello ......Bravo ,,moi aussi je vais être plus sévère avec moi même, la semaine prochaine c'est re parti mon kiki...A fond la forme et non les formes hihi... Biz Susy
  • Raska 
    publié le 19/02/2009 à 20:37
    Quand mon mari travaillait,il allait courir tous les jours...Avec des collègues il courait en face du parlement dans le grand parc de Bruxelles...Il prenait une heure et demie de pause et le soir il travaillait plus tard... J'ai un accro à la maison..haha...
    Et moi je sais comment faire pour qu'il aille dormir plus tôt, mais je n'ai plus vingt ans..hihihi...;)
    Regrobisous et soigne-toi bien :)
  • croquetteclebart 
    publié le 19/02/2009 à 20:25
    Bravo pour cette motivation ma belle et tu as su dire non surtout ! Je potasse t'inquiète ! je maigris rien qu'en lisant dis donc ! Sinon enrentrant y'avait le feu chez la voisine (mitoyenne) tu imagines ! Bon c'est éteint pas trop de dégâts chez eux ...on a eu chaud...
    Bisousssss
  • delphinetika 
    publié le 19/02/2009 à 20:01
    Bisous à ma Chtie!! Bonne soirée! Tu es sage, c'est bien!
  • leureuse 
    publié le 19/02/2009 à 18:30
    Coucou Sab ! Un p'tit arrêt de mon travail, depuis ce matin 9h, je bosse sur l'ordi, hormis ma réunion, de 13h30 à 16h15, je commence à fatiguer .... bravo pour ta motivation, tu vois que ça marche !!! A très bientôt et mille bisous de ta chtite amie Domi.
  • christelle5902 
    publié le 19/02/2009 à 15:06
    Coucou Sab...super que tu tiennes le coup !! c'est dame balance qui va être contente sûr !! moi aussi super sage, que des repas diéte !! hi hi !! on verra donc samedi !! Passe un bon après midi et gros bisous Sab !!
  • kethel 
    publié le 19/02/2009 à 13:33
    Coucou... et bravo tu résistes c'est bien, moi j'en parle pas avec du monde à la maison toute la semaine, il est difficile de ne pas faire d'écarts... et ce soir en plus j'ai des invités qui se rajoutent.... va falloir nourir la troupe... Ici c'est que du bonheur, soleil, soleil encore et toujours soleil.... une petite note de printemps se fait sentir..... !
    Bonne journée - Gros bisous

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