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Blog de sardon59

aide blog

  • Et voilà, on est lundi...
    publié le 16/02/2009 à 15:52

    Ce matin j'ai dormi jusqu'à 8h30... puis douche tranquille avant d'aller au boulot. A 14 heures, j'avais rendez-vous chez le médecin (renouvellement d'ordonnance) et voilà, maintenant je suis sur le site...

    Reprise des bonnes habitudes ce matin. J'ai demandé à mon médecin de me prescrire une ordonnance pour vérifier que le fromage du matin n'augmente pas mon cholestérol.

    Sinon, aujourd'hui c'est super cool. J'irai sans doute à la ferme du Sart chercher mes fruits et légumes.

    BISOUS à tous et toutes

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 g de pain, 20 g de beurre, 90 g de fromage et un thé
    Déjeuner : une entrecôte, pommes de terre au four
    Goûter ou snack : amandes, une pomme cuite
    Dîner : pain de thon, betteraves rouges
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires



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  • mirabelle1955 
    publié le 17/02/2009 à 11:39
    Bjr Sabine
    Je vois que pr toi c'était un peu plus calme hier. Evidement pr faire la chrono il vaut mieux vérifier le taux de cholesterol. C'est une bonne initiative de ta part. En ce qui concerne carnaval moi aussi j'adore la bière surtout les bières d'Abbaye mais je prends trop de poids avec elles alors je m'en autorise une de tps à autre. En plus le champagne est onéreux alors on boit moins !!!!!
    bisous à toi et bonne journée
  • chti59116 
    publié le 17/02/2009 à 11:24
    coucou sab , là tu dois être sur le pied de guerre avec les enfants , bon courage , bisous !!!!
  • pascale_belle 
    publié le 17/02/2009 à 10:07
    coucou sabine, merci pour l'explication, très bien cet instrument, ça doit etre un défouloir ......
    je file travailler j'en aurai surement pour plusieurs heures, une peu ce matin et le reste cet après-midi.
    passe une bonne journée, bisosus.
  • loyojo 
    publié le 17/02/2009 à 10:03
    cc la miss , je viens sans doute pour la derniere fois sur ton blog ,car l'equipe d'aujourd'hui .com a réinitialisé mon programme encore une fois, je leur demande pourquoi mais c le silence complet , je suis hyper decu car j'aimais bien ce site et nos ptits message et les amies pour motivé , mais là j'en ai assez je vais pas perdre a chaque fois une semaine et qu ils me refont ca encore la semaine suivante ...je vais encore une fois leur demandé pourquoi ils font ca et si je n'ai pas de reponse d'ici qq jours je vais supprimer mon profil..je ne sais pas si c parce que je fais le programme gratuit ou quoi mais je ne trouve pas ca tres pro de leur part c deja tres difficile de perdre du poids et là il m'ont demotivé a fond .....voilà je voulais juste te prevenir en tt cas je te souhaite une tres bonne continuation et d'arrivé là ou tu veux ...bisou
  • anick08 
    publié le 17/02/2009 à 08:45
    coucouc ma belle,
    c'est vrai que c'est trop commercial la St valentin, mon chéri m'a offert une bague, mais son plus beau cadeau ca a été de venir avec moi voir maman à l'hopital....
    ca fait du bien de se lever un peu plus tard ... j'en ai profité un peu ce WE, la semaine je me lève toujours avec mon chéri pour lui préparer sa gamelle !
    bonnejournée à toi
    gros bisosu
    Annick
  • miaou13 
    publié le 17/02/2009 à 00:27
    kikou sabine alors ta kournee a ete assez cool je vois
    c'est bien en tout cas moi j'ai profite de la douceur pour sortir un peu du fait que j'avais un peu de repis cote douleur
    je te fais ds gros bisous a demain sab passe une bonne nuit
    patricia
  • Raska 
    publié le 16/02/2009 à 23:04
    Coucou ma Sabine,
    J'arrive tard, je sais..mais bon, je suis là quand même :) En plus j'ai sommeil et j'avais lu que tu avais demandé une ordonnance à ton médecin pour ton fromage...haha...repayé par la sécu...le fromage ;)
    Gros bisous et je crois que je vais aller recta dans mon lit après avoir fait le tour des blogs ;)
  • couchesdoignon 
    publié le 16/02/2009 à 21:55
    coucou sabine .. pas été beaucoup présente depuis quelques jours sur le site .. petite baisse de tension .. mais je me dope ! hihihi vivement les vacances ! hihihi je te fais de gros bisosu val
  • Soazique 
    publié le 16/02/2009 à 20:23
    Coucou Sabine, je vois qu'avec ton week end hyper chargé, tu en as profité pour te reposer.............et tu as eu bien raison. Tiens je connais aussi la ferme du Sart.........................Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. Bisous. Charlotte
  • christelle5902 
    publié le 16/02/2009 à 19:18
    coucou Sab... Journée pas trop trop remplie c'est rare hi hi !! Je dois faire ma lettre de réintégration moi et ce soir j'ai été inscrire Jeffrey au Collège privé près de la maison... sinon journée tranquille aujourd'hui, enfin le train train du lundi !! bonne soirée et plein de gros bisous Sab !!

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