| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Et voilà, on est lundi... publié le 16/02/2009 à 15:52
Ce matin j'ai dormi jusqu'à 8h30... puis douche tranquille avant d'aller au boulot. A 14 heures, j'avais rendez-vous chez le médecin (renouvellement d'ordonnance) et voilà, maintenant je suis sur le site...
Reprise des bonnes habitudes ce matin. J'ai demandé à mon médecin de me prescrire une ordonnance pour vérifier que le fromage du matin n'augmente pas mon cholestérol.
Sinon, aujourd'hui c'est super cool. J'irai sans doute à la ferme du Sart chercher mes fruits et légumes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g de pain, 20 g de beurre, 90 g de fromage et un thé Déjeuner : une entrecôte, pommes de terre au four Goûter ou snack : amandes, une pomme cuite Dîner : pain de thon, betteraves rouges Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je vois que pr toi c'était un peu plus calme hier. Evidement pr faire la chrono il vaut mieux vérifier le taux de cholesterol. C'est une bonne initiative de ta part. En ce qui concerne carnaval moi aussi j'adore la bière surtout les bières d'Abbaye mais je prends trop de poids avec elles alors je m'en autorise une de tps à autre. En plus le champagne est onéreux alors on boit moins !!!!!
bisous à toi et bonne journée
je file travailler j'en aurai surement pour plusieurs heures, une peu ce matin et le reste cet après-midi.
passe une bonne journée, bisosus.
c'est vrai que c'est trop commercial la St valentin, mon chéri m'a offert une bague, mais son plus beau cadeau ca a été de venir avec moi voir maman à l'hopital....
ca fait du bien de se lever un peu plus tard ... j'en ai profité un peu ce WE, la semaine je me lève toujours avec mon chéri pour lui préparer sa gamelle !
bonnejournée à toi
gros bisosu
Annick
c'est bien en tout cas moi j'ai profite de la douceur pour sortir un peu du fait que j'avais un peu de repis cote douleur
je te fais ds gros bisous a demain sab passe une bonne nuit
patricia
J'arrive tard, je sais..mais bon, je suis là quand même :) En plus j'ai sommeil et j'avais lu que tu avais demandé une ordonnance à ton médecin pour ton fromage...haha...repayé par la sécu...le fromage ;)
Gros bisous et je crois que je vais aller recta dans mon lit après avoir fait le tour des blogs ;)