| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Jeudi, jour des courses... publié le 04/02/2009 à 23:44
Comme le dit Delphinetika, c'est bientôt le carnaval !!!
Comme je suis allée à mon cours de gym mardi soir, ce matin je vais faire mes courses...
Hier soir à l'anniversaire, j'ai fait ce que j'ai pu, j'ai quand même bu une coupe de champagne et mangé quelques douceurs, mais je n'ai pas abusé et après je n'ai plus mangé.
Je suis allée à ma réunion à pieds (n'ayant finalement pas été me balader dans l'après-midi), donc j'ai quand même dépensé des calories...
Cet après-midi, cours d'anglais et ce soir RIEN !!!
Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Marie-Reine, alors je lui fais de gros bisous et lui souhaite une excellente journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g de pain, 20 g de beurre, 90 g de fromage et un thé Déjeuner : penne à la sauce pesto, thon nature Goûter ou snack : 30 g de chocolat noir, 2 clémentines Dîner : patates douces en frites, une andouillette et des champignons Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (18) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Par contre j'ai mon parfum hi hi, vais sentir bon demain ! j'ai vaguement lavé le tissu des fauteuils voiture ce sera peut-être pas sec hi hi mais j'ai une couverture dans le coffre au cas où tu serais frileuse du séant si c'est core mouillé Bisoussssss
Les patates douces ne contiennent pas beaucoup de calories et ce sont des légumes, mais si tu les fais en frite, tu as naturellement les calories de l'huile... les andouillettes ce n'est pas gratuit non plus..haha..mais bon...j'ai mangé des frites à midi..Je sais, c'est permis..mais j'en ai mangé plus que permis...mffff...
Gros bisous et on fera mieux demain, du moins je l'espère ;)
bonne soirée,gros bisous
Bisousssssssss à d'main
Voilà, tout est nettoyé. J'ai bien brûlé des calories, et pas de chauffage, car j'avais trop chaud avec :) Entre'temps mon mari a fait les carreaux de la veranda (l'intérieur) et puis nous sommes allés manger une énorme omelette aux champignons et au jambon/fromage... On en avait commandé une pour nous deux, car les parts là où on va sont pour géants affamés .. Au moins 5 oeufs par personne...:)
Là je suis rentrée, je lis ton blog, vois que tu as été bien sage, j'ai également regardé tes photos et je dois dire que je te trouve cent mille fois mieux maintenant que quand tu étais au dessus des cent kilos. En plus, tu souris sur tes nouvelles photos..Tu vois que ça vaut la peine ! Allez... la chrono c'est facile et ce soir nous attend encore un bon goûter avec des fruits et du chocolat...Elle est pas belle, la vie ? :)
Gros bisous et bonne fin de journée