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Blog de sardon59

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  • Jeudi, jour des courses...
    publié le 04/02/2009 à 23:44

    Comme le dit Delphinetika, c'est bientôt le carnaval !!!

     

    Comme je suis allée à mon cours de gym mardi soir, ce matin je vais faire mes courses...

    Hier soir à l'anniversaire, j'ai fait ce que j'ai pu, j'ai quand même bu une coupe de champagne et mangé quelques douceurs, mais je n'ai pas abusé et après je n'ai plus mangé.

    Je suis allée à ma réunion à pieds (n'ayant finalement pas été me balader dans l'après-midi), donc j'ai quand même dépensé des calories...

    Cet après-midi, cours d'anglais et ce soir RIEN !!!

    Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Marie-Reine, alors je lui fais de gros bisous et lui souhaite une excellente journée.

     


    BONNE JOURNEE ET MILLE BISOUS A TOUTEs

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 g de pain, 20 g de beurre, 90 g de fromage et un thé
    Déjeuner : penne à la sauce pesto, thon nature
    Goûter ou snack : 30 g de chocolat noir, 2 clémentines
    Dîner : patates douces en frites, une andouillette et des champignons
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires



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  • croquetteclebart 
    publié le 05/02/2009 à 21:41
    Repassage fait, intérieur voiture fait, mais rangement armoire pas fait !
    Par contre j'ai mon parfum hi hi, vais sentir bon demain ! j'ai vaguement lavé le tissu des fauteuils voiture ce sera peut-être pas sec hi hi mais j'ai une couverture dans le coffre au cas où tu serais frileuse du séant si c'est core mouillé Bisoussssss
  • Raska 
    publié le 05/02/2009 à 20:46
    Recoucou,
    Les patates douces ne contiennent pas beaucoup de calories et ce sont des légumes, mais si tu les fais en frite, tu as naturellement les calories de l'huile... les andouillettes ce n'est pas gratuit non plus..haha..mais bon...j'ai mangé des frites à midi..Je sais, c'est permis..mais j'en ai mangé plus que permis...mffff...
    Gros bisous et on fera mieux demain, du moins je l'espère ;)
  • leureuse 
    publié le 05/02/2009 à 20:26
    Coucou Sab ! Alors, cool ce soir, ça fait du bien, moi aussi, pas de réunion, j'apprécie. La journée a été plutôt bonne, tu connais le resto maintenant, et après, courte visite au club de peinture sur soie de Violetta, elles y font de véritables chefs d'oeuvre, ensuite 5mn chez Pascale et le reste de l'aprem chez Fabienne, où on a papoté comme pas possible. Et voilà, c'est fini ! Je te souhaite une super soirée et je t'embrasse ! Ta chtite amie Domi.
  • delphinetika 
    publié le 05/02/2009 à 20:15
    Surprise pour toi ma Chtie préférée sur mon blog!! Bises!! Super pour les patates douces!! Je te donnerai bien la recette du gâteau qu'on fait à la Réunion mais ce sera quand tu auras atteint tes 80 kg!! C'est une bombe calorique!! Bises!
  • pascale6 
    publié le 05/02/2009 à 19:39
    et oui c'était super ce resto,on a bien mangé et c'était bon
    bonne soirée,gros bisous
  • christelle5902 
    publié le 05/02/2009 à 18:49
    coucou Sab! ha oui bientôt le carnaval !! yesss !! super que tu le fasses chaque année !! rien ce soir, pourvu que demain il ne neige pas !! hi hi !! Passe une bonne soirée et je te fais de gros bisous Sab et à demain pour le big shopping !!!! J'ai préparé mes sousous !! hi hi !!
  • croquetteclebart 
    publié le 05/02/2009 à 17:48
    Salut Sab je n'ai pas fait le quart de ce que je devais à part nettoyer l'intérieur de la voiture ! Et je suis allée acheter nos parfums (à Jip et moi) avec les bons ! Sinon j'attaque le repassage le chat va encore stresser elle hait la vapeur et m'insulte à tout va à chaque fois bonjour la détente !
    Bisousssssssss à d'main
  • Raska 
    publié le 05/02/2009 à 17:47
    Coucou Sabine,
    Voilà, tout est nettoyé. J'ai bien brûlé des calories, et pas de chauffage, car j'avais trop chaud avec :) Entre'temps mon mari a fait les carreaux de la veranda (l'intérieur) et puis nous sommes allés manger une énorme omelette aux champignons et au jambon/fromage... On en avait commandé une pour nous deux, car les parts là où on va sont pour géants affamés .. Au moins 5 oeufs par personne...:)
    Là je suis rentrée, je lis ton blog, vois que tu as été bien sage, j'ai également regardé tes photos et je dois dire que je te trouve cent mille fois mieux maintenant que quand tu étais au dessus des cent kilos. En plus, tu souris sur tes nouvelles photos..Tu vois que ça vaut la peine ! Allez... la chrono c'est facile et ce soir nous attend encore un bon goûter avec des fruits et du chocolat...Elle est pas belle, la vie ? :)
    Gros bisous et bonne fin de journée
  • TITISARDINE 
    publié le 05/02/2009 à 16:30
    chtie trouve très bien sur les photos !!! Biz
  • croquetteclebart 
    publié le 05/02/2009 à 16:06
    Ne dis rien j'ai pas encore commencé le nettoyage j'y vais là, Bon cours my dear, how are you ? A demain bisoussssssssss

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