| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sardon59
aide blog-
Encore du soleil... publié le 28/10/2008 à 09:20
Découvrez Kansas!
Mais il fait froid. J'ai quand même réussi à faire allumer le chauffage, mon homme voulait qu'on attende le 1er novembre, mais là, 15° pour regarder la télé le soir, c'est vraiment trop dur (remarquez on brûle plus de calories...).
Finalement hier j'ai fait 25 mn de vélo elliptique, je trouve que c'est pas mal pour une reprise, je me souviens que la première fois que j'en avais fait je n'avais pas réussi à dépasser les 10 mn. Mais après j'étais tellement fatiguée que je n'ai plus voulu sortir, et je me suis remise devant l'ordi.... Pas bien !!!
Ce matin j'attends une copine qui doit venir s'inscrire pour notre sortie au Palais des Beaux-Arts de Lille le 3 novembre et ensuite je vais aller faire un petit tour à V2. Cet après-midi nous préparons les sachets de bonbons pour le défilé d'Halloween.
Ma première journée de chrononutrition s'est bien passée et je n'ai pas eu faim.
Voilà pour aujourd'hui.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g de pain, 90g de fromage, 20g de beurre et un thé Déjeuner : pâtes, 200g de petit salé lillois Goûter ou snack : 30 g de chocolat, une pomme cuite avec du miel Dîner : cabillaud sur épinards Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
mille bisou cathie
j'espère que tu vas bien.
biz à+
nous venons de déjeuner et là on va faite un tour chez Leclerc.
ensuite je ferais un crumble aux pommes aux spéculos et de la compote.
voila le programme ...
ici on a le feu de cheminée et c'est bein agréable surout que je suis très frileuse !!!
comment fais tu pour faire tes nouvelles têtes ???
je n'ai pas trouvé le site de lingerie sur le net ...
gros bisous
Annick