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Blog de sardon59

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  • Encore du soleil...
    publié le 28/10/2008 à 09:20

    Découvrez Kansas!

    Mais il fait froid. J'ai quand même réussi à faire allumer le chauffage, mon homme voulait qu'on attende le 1er novembre, mais là, 15° pour regarder la télé le soir, c'est vraiment trop dur (remarquez on brûle plus de calories...).

    Finalement hier j'ai fait 25 mn de vélo elliptique, je trouve que c'est pas mal pour une reprise, je me souviens que la première fois que j'en avais fait je n'avais pas réussi à dépasser les 10 mn. Mais après j'étais tellement fatiguée que je n'ai plus voulu sortir, et je me suis remise devant l'ordi.... Pas bien !!!

    Ce matin j'attends une copine qui doit venir s'inscrire pour notre sortie au Palais des Beaux-Arts de Lille le 3 novembre et ensuite je vais aller faire un petit tour à V2. Cet après-midi nous préparons les sachets de bonbons pour le défilé d'Halloween.

    Ma première journée de chrononutrition s'est bien passée et je n'ai pas eu faim.

    Voilà pour aujourd'hui.

    PLEIN DE BISOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 g de pain, 90g de fromage, 20g de beurre et un thé
    Déjeuner : pâtes, 200g de petit salé lillois
    Goûter ou snack : 30 g de chocolat, une pomme cuite avec du miel
    Dîner : cabillaud sur épinards
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • cathie59 
    publié le 31/10/2008 à 05:37
    coucou on essaie un nouveau regime c ca. moi je fais toujours attention mais là pendant ma semaine de congé, plus dur de faire attention je vais me reprendre la semaine prochaine au travail
    mille bisou cathie
  • papounet 
    publié le 28/10/2008 à 21:27
    merci sabine des renseignements!!!!çà m'a l'air simple à faire !!! cool, la fête d'halloween, fais pas peur aux grands n'enfants !!!biz à+ danièle
  • MARGE59 
    publié le 28/10/2008 à 18:39
    ah le froid, c'est vrai que ce matin il faisait frisquet je ne suis pas frileuse mais à 6h45 il faisait 5 ° donc je me suis dis ce matin "mets un gilet" je l'ai préparé, je suis partie et arrivée en gare je trouvais que je n'avais pas trop chaud, hé oui tête en l'air j'ai oublié le gilet sur la chaise. Heureusement j'ai un manteau relativement chaud. bissssss
  • nadianne 
    publié le 28/10/2008 à 17:04
    salut belle sabine, j'ai mis un moment avant de te reconnaitre sur la photo retouchée??? en avant donc pour des retrouvailles pour toi avec la rigueur de la chrono, pour moi avec la découverte dukan. j'ai besoin d'un cadre de rigidité pour y arriver je crois. j'ai tout remis à plat , suaf que je ne parviens pas à changer le poids de départ sur ma reglette...nouille je suis nouille je reste...lol
    j'espère que tu vas bien.
    biz à+
  • christelle5902 
    publié le 28/10/2008 à 15:06
    coucou Sabine... alors là le look... hi hi !!!! j'aimais mieux avant hier... hi hi !!! Alors tu as mangé quoi pour la première journée de chrono, suis curieuse moi.... Ha la la les bonbons, faut que j'achète c'est vrai... et ça va me faire bouger le popotin, vu que ma maison est à l'étage... super !!! j'ai reperdu 600 g déjà... pourvu que ça dure, mais là je ne me pèse plus avant samedi matin !! Pour les vacances, tout va bien, je profite un maximum des zouzous, du site et des copines, je cuisine, je ne t'oublie pas d"ailleurs, je te mets la recette aujourd'hui ou demain ..... Ce midi j'ai essayé gratin de courgettes et c'était pas mal du tout et pas fade !!! à refaire !! ce soir piscine pour ma tribu et moi même !! yes !!! passe un bon après midi Sabine, je te fais de gros gros bisous et attention.... sourire et bonne humeur... je te surveille !!! hi hi !!
  • anick08 
    publié le 28/10/2008 à 13:28
    coucou Sabine, je sors de mon coocooning pour te donner de mes nouvelles ! tout va bien.... ce matin on a fait de la pluche pour carottes au jus ce midi et une méga soupe ce soir... ensuite on a regardé cold case avec Teddy pendant que Noémie travaillait !!! je lui ai terminé son écharpe elle est contente !!!
    nous venons de déjeuner et là on va faite un tour chez Leclerc.
    ensuite je ferais un crumble aux pommes aux spéculos et de la compote.
    voila le programme ...
    ici on a le feu de cheminée et c'est bein agréable surout que je suis très frileuse !!!
    comment fais tu pour faire tes nouvelles têtes ???
    je n'ai pas trouvé le site de lingerie sur le net ...
    gros bisous
    Annick
  • papounet 
    publié le 28/10/2008 à 12:50
    encore une nouvelle tête, mais je te préfère naturelle !!!!bien pour le vélo, tu as bien repris le sport !!!biz doucement sur les sachets de bonbons !!!!c'est pas chrono !!!!biz à+ danièle
  • leureuse 
    publié le 28/10/2008 à 10:34
    Et bravo pour ta chrono, je suis certaine que tu y arriveras, et si les granules font effet, ça ne peut que t'aider !!!! Re-bizzzzzz Domi.
  • leureuse 
    publié le 28/10/2008 à 10:32
    Et oui, Sab, c'est à cause de la glace, on peut en rire, mais maintenant, c'est du sérieux, faut vraiment que je reperde ce que j'ai repris, ça monte trop vite, à la limite du bizarre dans sa rapidité ... alors, un peu de motivation, et ça ira. Ce matin, je suis allée faire mes photocopies au centre pastoral, à Armentières, et v'là ti pas que j'entends parler d'une pénurie d 'animateurs pour une messe par mois, le samedi soir ... devine .... ya des chances que je prenne le flambeau pour chanter et jouer à la guitare ... ben ...juste une chose de plus, mais pour l'instant, c'est en réflexion... on verra, faut pas oublier que je ne suis pas une pro de la guitare même si j'aime trop en jouer, mais bon, je verrai. Passe une bonne journée et au plaisir de te revoir ! P.S: on programme Dadizèle fin novembre ? Mille bisous de ta chtite amie Domi.
  • Raska 
    publié le 28/10/2008 à 10:02
    Recoucou : je te préfère encore toujours comme tu es en vrai ... Cette fois-ci, belle coiffure, mais elle ne te va pas ;)

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