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Blog de sardon59

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  • Encore du soleil...
    publié le 28/10/2008 à 09:20

    Découvrez Kansas!

    Mais il fait froid. J'ai quand même réussi à faire allumer le chauffage, mon homme voulait qu'on attende le 1er novembre, mais là, 15° pour regarder la télé le soir, c'est vraiment trop dur (remarquez on brûle plus de calories...).

    Finalement hier j'ai fait 25 mn de vélo elliptique, je trouve que c'est pas mal pour une reprise, je me souviens que la première fois que j'en avais fait je n'avais pas réussi à dépasser les 10 mn. Mais après j'étais tellement fatiguée que je n'ai plus voulu sortir, et je me suis remise devant l'ordi.... Pas bien !!!

    Ce matin j'attends une copine qui doit venir s'inscrire pour notre sortie au Palais des Beaux-Arts de Lille le 3 novembre et ensuite je vais aller faire un petit tour à V2. Cet après-midi nous préparons les sachets de bonbons pour le défilé d'Halloween.

    Ma première journée de chrononutrition s'est bien passée et je n'ai pas eu faim.

    Voilà pour aujourd'hui.

    PLEIN DE BISOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 g de pain, 90g de fromage, 20g de beurre et un thé
    Déjeuner : pâtes, 200g de petit salé lillois
    Goûter ou snack : 30 g de chocolat, une pomme cuite avec du miel
    Dîner : cabillaud sur épinards
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • Raska 
    publié le 28/10/2008 à 10:00
    Coucou Sabine ,
    Qu'est-ce qui te fait croire que je n'étais pas encore levée, hihi...Je me suis levée à 7h 30 mais travail oblige : mes trois fauves et mon loup à nourrir. Ensuite balayer..couper le pain fraichement sorti de la machine à pain, presser le jus de fruits, me laver, essayer de faire marcher un radiateur qui ne veut pas ;) et me voilà...mais pas pour longtemps, car là je vais au marché avec mon sac rouge à provisions :)
    Gros bisous et bonne journée.
    PS Ton mari est un sadique, haha..il voulait te changer en statue de glace ou quoi ??? ;)

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