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Blog de sarasvati

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  • almoço do 1° dia
    publié le 12/11/2007 à 13:35

    Velouté de tomate Fine Ligne
    Informations nutritionnelles moyennes pour 100ml
    Valeur Energétique=19 calories
    Proteines- 0,4g
    Glucides= 1,9 g
    dont sucres= 1,5g
    lipides=1,1g
    dont acides gras saturés=0,10
    Fibres=0,80g
    Sodium=0,34


  • 1° DIA DO JOGO
    publié le 12/11/2007 à 05:23

    Consciência. Primeira palavra desse trabalho de hércules. Paciência, 2a. Constância 3a. Jogo. 4 Alegria 5. Estratégia6. Criatividade7.YEZALEL me ajuda . E HAZIEL me atende. Vitoria.
    Anoto tudo, por enquanto, pra ver que da um dia de 1500 calorias.
    velouté de tomates deli soup campbell's
    Calories : 26 kCal
    Protides : 0.80 g
    Lipides : 0.60 g
    Glucides : 4.50 g

    Pomme de terre
    Calories : 90 kCal
    Protides : 2.00 g
    Lipides : 0.00 g
    Glucides : 19.00 g
    Calories : 190 kCal
    Protides : 3.00 g
    Lipides : 17.70 g
    Glucides : 3.70 g
    huile d'olive
    Calories : 800 kCal
    Protides : 0.00 g
    Lipides : 100.00 g
    Glucides : 0.00 g


  • Serenidade, serenidade...
    publié le 11/11/2007 à 13:59

    Vou começar hoje, sob os auspicios do anjo yezalel a contar as minhas calorias durante a semana, e nao durante o dia. Por quê?
    Porque acabo comendo à noite, levantando da cama pra comer, e acabo perturbando a anotaçao do meu carnet. E sinceramente, preciso saber exatamente porque nao consigo emagrecer, pois nao tenho a impressao de ultrapassar as 1500 calorias diarias entre os dias mais excessivos e os dias mais controlados. Yezalel, anjo dos trabalhos dificeis, ajuda-me no meu emagrecimento!Amen!


  • publié le 10/11/2007 à 19:33


  • Ce blog est un blog privé, confidentiel, perso! Merci
    publié le 10/11/2007 à 13:12

    Pas au point encore le compteur de calories, donc voici

    Blanc de dinde à 1% de matières grasses (LP)
    valeur energétique pour 100 g: 91 cal.
    j'ai mangé 180g, donc, 182 calories
    5 g de graines de pavot: 23 calories
    20 g de roquefort- 90 calories
    J'espère que maintenant mon blog soit privé, mais je n'ai pas l'impression.


  • de noite todos os gatos sao pardos
    publié le 10/11/2007 à 12:21

    Fui deitar tao cheia de raiva e de fome que acabei me levantando e comendo 2 fatias de pao integral 30g de roquefort, uma lata 2/4 de graos de bico, 2 quadrados de chocolate preto e uma lamina de gengibre cristalizado. A barriga ficou melhor, a cabeça também, mas o coraçao acordou chorando. Nao quero participar a esses forums horripilantes de tanta besteira, da até vergonha de ser mulher. A parte o meu sexo nao posso dividir nada com essa tropa de bonecas Barbie que escrevem como macacos, se comportam como macacos e passam a vida tentando se identificar com as propagandas de yogurte da televisao. Que coisa, meu Deus! Vou continuar a empurrar o meu vagaozinho na mina de s


  • os çafo dotu sosi rapa imm!
    publié le 09/11/2007 à 21:24

    Vavel-protemen sese xerceci ed tarno dotu que mico sedenvervola nhami cienpacai... Ona requo res dila ropo doto o dunmo! Uov me chercou. Nenbo tuin


  • publié le 09/11/2007 à 21:08


  • descriçao do carnet alimentar
    publié le 09/11/2007 à 21:01


    em jejum: 1 copo de agua
    9H30- 2 ovos mexidos com 50g de cebolas (23cal) e 5g de sementes de papoula (23cal). Isto me faz um café da manha de 206 calorias. Estou um pouco cansada, ontem consumi um pouco menos de 1000 calorias e acabei dormindo pouco (fui deitar às 3 e levantei às 8. Anulei o ORL e anulei o encontro previsto. Almocei bem tarde (17h30)- aula Virginie antes- e às 20h30 fiz minha ultima colaçao (2 quadrados de chocolate preto)


  • mif od romeipro aid
    publié le 09/11/2007 à 00:43

    Nosme ed lim lacorias! Sadde zev ue ouv riseguircon. Dodacui mainde! Nhote rev ec nardcon ed Félix...Ad mau siedand...



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