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Blog de sarahanselme
aide blog-
Info ou intox ??? publié le 20/01/2010 à 04:15
Bonjour ou plutot Bonsoir a tous,
Oui je sais il est 2h30 du mat !!! Vous inquietez pas, je suis une fille de la nuit (lol interdiction aux idees tordues) et j'aime bien finir ma journee en regardant vos commentaires ...
Alors question du jour :
Bon, je vais vous raconter un peu mon histoire, en 2008 je suis partie vivre en Argentine et pour faire simple mon partenaire de danse ma completement detruite pendant 8 mois. J'etais jamais assez rapide, assez mince, assez discipliner etc ....
Et un jour au milieu de cette horreur, j'ai rencontre mon actuelle coach de vie et franchement ca a revolutionne mon existence !
J'ai compris que les autres, cad tout ceux qui nous entourent, sont d'une certaine facon un miroir de nous meme. Ils nous montre notre ombre cad toutes nos peurs, nos doutes etc !!! Et voila, j'avais laisser une personne me pourrir la vie car profondement en moi je pensais ca de moi meme, je croyais que je n'etait pas assez bien pour y arriver, que j'etais trop grosse, etc ...
Donc apres beaucoup de travail, j'ai petit a petit change tous mes concepts qui me rendaient malheureuse et j'ai compris que j'etais RESPONSABLE de mon propre BONHEUR !!! Il ne faut pas attendre que ce bonheur vienne de l'exterieur car c'est a l'interieur de nous meme qu'il se trouve donc nous pouvons nous rendre heureux nous meme ...
Alors oui, c'est difficil et ca demande du courage et du travail mais je vous assure que ca en vaut la peine !!! PAr exemple l'exercice de Cecile sur les piliers de vie marche tres bien ou alors faire ecrire notre vision de notre vie parfaite car la visualisation est un outils tres puissant pour attirer ce que l'on desire le plus !!!
De toute facon, c'est bien simple ... si je n'avais pas fait ce travail, je ne serrai pas la pour parler avec vous !!! lol
Donc croyais y, c'est possible d'etre heureux et ca commence dans notre tete et dans notre coeur !!!
Aller gros bisous a toutes,
PS: une petite chanson ca ne fait pas de mal, voici le lien :
http://www.youtube.com/watch?v=ZSK9kkM7GL4
mon alimentation Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ton post fait cho au mien! Tu viens de me donner la solution! Je fais un gros complexe d'infériorité par rapport à ma classe et ça me pourri un peu le moral surtout pour obtenir ma bourse de thèse! En fait c'est vrai que je suis terrifiée et que je me sous estime beaucoup...
Merci à toi! Ca fait du bien! Je vaisréfléchir la dessus!
Par exemple, lorsque les gens (amis, famille, manager etc...) qui te disent que tu n'y arrivera jamais, que c'est nul de recommence alors que ca fait plusieurs fois que tu essaies, que ton boulot n'est pas bon etc .... et bien peut etre qu'inconscienment tu penses ca de toi meme, de ton travail .... et voila ou il faut travailler !!! Je veux dire qu'il faut se rapeller que nous controlons notre tete et nos pensees et qu'il ne faut pas que nous laissions que les pensees negatives prenent le dessus.
Et de plus, il faut que tu (et tout le monde) sois convaincue depuis ton coeur que TU VAS Y ARRIVER, QUE CA SERT A QUELQUE CHOSE,QUE TON TRAVAIL EST BON, QUE TU ES BELLE ET QUE TU T'AIMES COMPLETEMENT ET TOTALEMENT !!!!
Voila ... j'espere que c'est un peu plus claire ce que je raconte lol ...
T'inquietes, je sais que c'est difficil, mais c'est une question d'entrenement plus tu "obliges" ton cerveaux a avoir des pensees positives et que tu y crois dur comme fer, plus tu verraS que les gens autour de toi vont t'encourager ...
Plus tu t'aimes, tu te respectes a l'interieur plus les gens a l'exterieur le feront aussi ....
Et ca c'est une promesse, j'ai teste pour vous et ca a changer ma vie !!!!
Voila, j'espere que ca aide tout le monde,
Gros bisous
Pourquoi y-a-t-il encore des gens qui le sont pas ???
(héhéhéhéhhé)