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Blog de sarah6938

aide blog

  • Sporter
    publié le 14/03/2015 à 07:16

    Coucou les amies.

    Et oui c'est le we et malgré tt j'arrive pas à rester au lit . Lol je suis une vrai pile. L'avenir appartient à ceux qui se lève tôt lol depuis le temps que je suis matinal je devrait être reine hihihihi.

    Par chez moi tout va super bien. Je suis en vacance depuis vendredi matin . Alors je continue de SPORTER !!!!! J'adore ça . 

    Cette semaine qui se fini je suis aller en salle 3 fois dans la semaine comme je travailler le matin . Puis j'ai garder un am pour aller voir mes parents . Que le mercredi je peux pas aller en salle car j'ai mes zouzou à m'occuper.

     

    Mais qd j'y vais qu'elle plaisir j'en fait 2h /2h30 trop bon . Comme je me sens détendu. Puis je suis pas essouflé de bouger j'ai pas de douleur le lendemain mais ceux qui est top c'est de se sentir BIEN . Même mon mari m'a acheter tee shirt et pantalon de sport pour être bien en salle . 

    D'ailleurs cette semaine je vais y aller tt les matin: lundi mardi et vendredi . Et l'am de jeudi . Entre je serai chez moi en mode maman épouse pour ne pas manquer à mon rôle . Hihihi . Je me sens grave bien ma peau se raffermit mon corps change et pour une fois en mieux hihi. Mes repas sont léger équilibré mais surtout choisi réfléchi et avant tt plaisir . 

    Demain on fête l'anniversaire de ma zouzou qui as eu 4 ans le 10 mars. Que ça passe vite alors à cette occaz' je mangerai avec plaisir une part de gateau. 

     

    Voilà voilà les news 

    (5) commentaires



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  • fibee 
    publié le 04/04/2015 à 08:07
    coucou
    j'éspére que tu as un weekend prolongé pour te poser un peu
    gros bisous
  • fibee 
    publié le 18/03/2015 à 06:19
    super tout marche bien pour toi, tu as toujours une belle détermination
    tres bon anniversaire en retard a ta fille
    gros bisous
  • petiteetoile123 
    publié le 15/03/2015 à 08:36
    On te sens si bien, c'est chouette. Profites de la vie . Bisous à toi
  • sarah6938 
    publié le 14/03/2015 à 16:35
    Egal ça fait depuis janvier 2014 que j'ai repris le sport mais à la maison par mon vélo elliptique . J'ai commencer par 20 min ensuite 30 min 45 min pour arriver à 1h. Ma respiration me permet de tenir 2h sans pause hihihi
  • linessa 
    publié le 14/03/2015 à 08:31
    Coucou! Que des bonnes nouvelles ici. Je suis comme toi, je ne travaille pas mais je suis debout depuis 7h. L'habitude sûrement. Je viens de faire 20 minutes de footing à jeun. Et pour moi c'est beaucoup :-) Comment tu fais pour 2h de sport :-) Profite du gâteau tu as raison. Bon week-end!

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