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Bonjour !
Blog de sarah6938
aide blog-
vite vite publié le 02/07/2014 à 21:24
Bonsoir les filles
Alors avant l'heure de la fin de mon jeûn soit 21h36 je passe vous lire et aussi vous donnez des news.
Ben vraiment je suis heureuse d'avoir commencer mon rééquilibrage alimentaire depuis janvier 2014 j'ai l'impression que pour le ramadan ça m'aide. Je suis détacher de tt envie de manger . Et qd arrive le soir j'ai pas envie de sauter sur des mauvais aliments trop sucré j'ai besoin d'aliments qui me donne de l'énergie sur du long termes. Et idem pour mon pt déj à 3h30 du mat' et ensuite rien mais alors vraiment rien de la journée .
Mais malgré ça je tiens mes journées.
Les vacances approchent et j'ai hâte de partir en famille . Surtout de revoir ma belle famille.
(3) commentaires
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Les vacances arrivent à grand pas. Tu vas pouvoir en profiter !!!!
Bisous ma belle
tant mieux si tu ne souffres pas
j ai appris un truc , tu manges quand il fait nuit et pas avant le levée et le couché du soleil car a 4h30, le soleil n'est toujours pas là , je le sais c est a cette l'heure là ou je me suis levée
en tout cas je te souhaite beaucoup de courage et bravo de ne pas tomber sur les produits sucrés mon copain azouz mange des gateau de semoule a la datte , et pourtant il maigrit toujours a cette période
gros bisous