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Blog de sarah6938

aide blog

  		• Du + du +
    publié le 23/06/2014 à 20:37

    Ma séance de vélo fini soit 45 min + qq saut à la corde. Je m'arrête ici pour vous donnez des nouvelles. Les semaines défilent à une vitesse grand V . J'ai repris le travail matin et  fin d'après midi alors hyper occupée pour pas changer. 

    Mais la semaine passer j'ai presque rien manger à mes repas principales mais alors bonjours le grignotage alors tt suite je dis STOP non je veux pas revenir en arrière mais entre ts ça je prend pas assez le temps de manger alors c'est la porte ouverte à des friandises. Le we passer . Aujourd'hui j'ai fait un bon pt déj mais par contre à midi impossible de manger + faute de temps mais j'ai grignoter malîn lol style une banane est ça repart . Ce soir j'ai pris le temps de manger mon repas et oupps du sport .  Par contre ds qq jours ça sera le ramadan alors je sais pas si j'aurai la force de faire du sport . A voir j'essayerai !!!!

    Comme quoi rien n'est jamais gagné mais je garde en tête que je dois faire attention . Objectif vacance en vue alors faut pas que je baisse les bras. 

    Cette semaine va être encore pleine de rdv et papier à faire + préparer des gateaux pour la kermesse de zouzoumoyenne . 

     

    Sinon tout va bien . 

    (4) commentaires


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  • Lucioledesiles 
    publié le 29/06/2014 à 13:29
    fais quand meme attention au sport pendant le ramadan, ou tout du moins ne tire pas trop sur la corde !
  • fibee 
    publié le 23/06/2014 à 21:01
    c est normal on est là pour çà
    gros bisous
  • sarah6938 
    publié le 23/06/2014 à 20:59
    Oui je suis vraiment pas sandwich ss vide mais un bon fait en boulangerie pk pas . Mais là je me suis repris en main et j'ai aussi préparer à manger pour demain midi comme ça j'aurais juste à y réchauffer. lol .

    Merci merci de ton soutien
  • fibee 
    publié le 23/06/2014 à 20:56
    bonsoir,il faut dire qu'avec ton rythme de vie effréné il est facile de tomber dans le rapide et le mal fait , je parle de tes repas bien sur hihi , n'as tu pas pensé a un sandwitch pain complet, viande de poulet ou boeuf , mais de la vraie hein pas la tranche de buvard qui nous vende sous vide + tomate+ salade + des petit bout de fromage , et hop c'est gagné.
    c'est bien que tu te sois rendu compte de tes premiers dérapages, tu es trop belle , persiste si tu veux encore plus
    gros bisous et bonne soirée

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