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Blog de sarah6938
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La forme publié le 19/05/2014 à 06:35
Après un we de promenade ou j'ai bien dû faire 10 km . Ben je vais super bien . J'aime marcher bouger je me sens bien qd je fini plus lègère.
Hier super balade de 5km avec des pauses ou on trouve des activités familiale et là dehors comme une salle de sport pour muscler et tt . Allez oupps oupps c'est parti le tt en rigolant car les filles fesait pareil c'est trop bon de les voir bouger et être heureuse . C'est mieux que les voir planter devant la tv . hihihihi
Samedi qq course et une soirée très calme qui m'ont fait du bien . On as pu manger sur la terasse !!
Et vendredi manifestation dans mon village contre la réforme des 4jours et demi lol avec ma soeur.
Aujourd'hui que 2 heures de taff je remonte à la maison faire ménage et après midi direction salle de sport / piscine pour 3h30 youpi . J'ai plus envie de m'arrêter je réalise que c'est bon pour moi de bouger. Avec mon métier ça égal ma fatigue moral face au maladie.
Voilà
Repas du jour: midi salade + yaourt
Soir: poulet + poivron
(8) commentaires
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Oui car j'ai envie de me dépasser pour continuer a plaire à mon mari et non car je suis plus souvent positif que négatif
En tout cas c'est super, tu sembles déborder d'énergie et d'ondes positives, prête à tout exploser et à profiter de la vie, ça donne envie !
Continue comme ça ! Bises !
Bravo a toi, c est génial que tu te sente bien, et le sport ça aide !!
Passe une bonne soirée
Bisouuuus
Toute personne pratiquant du sport le dit : se bouger, ça aide à se vider la tête ! :-) Et vu ton métier, tu dois en avoir bien besoin....
Tu te sens mieux dans ton corps, et c super !
Et tu en fais un moment de partage avec tes puces...
Quel bonheur !!!
Bravo ma toute belle...
Je te fais de gros bisous !
Petit passage pour te souhaiter un bon début de semaine!!
Bon courage pour le sport!!!
je viens te faire enfin un pt coucou
et bien tu es très sérieuse
passe une bonne journée !
çà fait plaisir a lire, tu es en pleine forme
cote repas minette , on dit des miens qu ils sont extra light , et les tiens valent largement les miens
passe une bonne journée
gros bisous