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Blog de sarah6938
aide blog-
jeudi 6 février: coup de fatigue publié le 06/02/2014 à 15:30
cc les copinautes
Bon rien de grave mais juste un petit coup de fatigue. Depuis cette semaine je fais pas mal de remplacement chez des personnes âgées que je ne connaisser pas donc faut s'organiser pour le maintien a domicile. Et ceux que les personnes fesait en 5 min ben il faut 20 min alors pas facile de les aider. Mais c'est des gens géniaux et j'aime donner je suis leur bras et eux sont l'histoire .
Mais quand on rajoute mes 3 filles , la maison , les repas a faire car j'achete presque aucun repas tt prêt mon futur deteste de pas savoir ceux qui il y a dedans. Ben bouffff mais 1h de vélo tt les soirs , mnt mais 60 saut de corde a sauter . Je me fatigue c'est normal. Mais j'ai le moral !!!!
Pt déj: tasse de lait + cacao+ 3 pain grillé
Midi : 1 merguez et qq raviolis ( reste)
Ce soir : cake aux poivrons et lasagne de légume + salade de fruit.
(7) commentaires
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Mais effectivement, n'oublies pas d'écouter ton corps... Histoire de ne pas aller jusqu'à la rupture ! :-)
Fais attention à toi
Bisous
Tu as une journée plus que chargée dis donc ! Et avec tout ça tu arrives a faire du sport , bravo a toi !!! Et je sais que tu ne dors pas bien non plus :-/ jpense que ça y fait bcp ...
Mais le point positif c est que tu as le moral ;-))) et ça ça aide
Bonne soirée
tu as un travail tres fatiguant, qui demande beaucoup d energie et de patience .
3 petitounes en pleine forme et un mari gastronome çà n est pas simple a gerer
j aime bien ton repas
allez courage et si la fatigue persiste consulte ton doc
bisous
Bravo pour le sport y faut alors continue et ne lâche rien !!
BisOus