coucou les amies alors comment ça va depuis la dernière fois? Vous allez bien?

Moi je vais bien. Ma journée c'est très bien passée, j'ai bosser tout le matin et l'après midi j'avait que une heure de travail alors ça va. J'ai eu le temps de faire man ménage, ma maison sens bon le propre pas que t'habitude ça pu pas mais il faut toujours ordonner les affaires. J' ai pris aussi le temps de boire un jus de fruit avec une amies qui part marcredi en Corse alors on a bien discuter . On n'a même convenue de faire aussi du sport ensemble et je suis très contente.

J'ai d'ailleur rdv avec mon méd' pour savoir si c'est tout bon pour ça. A voir. Mais sinon je serai contente de faire du sport avec elle en plus de ceux que j'ai l'intention de faire en salle. Cela représentera 4h par semaine de sport sympa comme programme.

Il faut juste que je fasse attention de ne pas tirer sur la corde de ma santé. Mais depuis mais petite galère de tension je veux réellement maigrir mais doucement . Je veux pas perdre pour ensuite reprendre plus si je vais trop vite. Les nombreux émissions qui ils a eut ses dernières semaines sur les régimes m'ont montré l'importance de pas trop se privée.

Côté régime aujourd'hui je me suis autorisé un pain au chocolat je les apprécier sans culpabilisé mais en me disant qu'il faut pas que ça soit tous les jours alors sérieuse sérieuse.

Sinon niveau météo vers chez moi c'est pas le top,  il y a des inverses de pluie    mais le soleil est dans mon  est il brûle au fond de moi alors je pete la forme mais je me préserve.

Pour celle qui m'ont demander la photo de moi en tenue de sport vous la verrai demain j'aurai plus de temps de la faire. Pour celle qui avait trouver ma dernière tenue trop large  et bien vous verrez en tenu d'attaque.

Bisou à vous toutes mas copinettes!!!!!