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Blog de sarah3005
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RESPECTER, AIMER, CHANGER publié le 15/05/2009 à 13:09
Ra-vie de mes légumes et fruits plein de terres!
Les poires sont juste sucrées comme il faut, les salades croquantes à souhait, les oignons frais sur le poisson en papillote délicieux, bref, je ne regrette pas ma commande d'internet!
Pour le reste, j'ai reçu mon programme minceur de la première semaine. Cela semble varié et plutôt bon. Je vais essayer...évidemment c'est un peu compliqué car je pars pendant le week-end....à un anniversaire en plus!
Mai il faut s'accrocher et je vais m'accrocher.
Je ne supporte plus mon corps come il est actuellement alors que ça ne tient qu’à moi de le changer en douceur et avec respect.
Cela semble un peu bizarre dit comme cela.
Pourtant, c’est profondément ce que je pense : un régime doit être fait avec respect c'est-à-dire sans brutalité, sans s’affamer excessivement, sans se punir. Au contraire, se respecter, s’aimer et cesser d’instrumentaliser son propre corps (l’engraisser dans la tristesse, le priver dans les phases positives)…
Eh bien, quel programme : respecter, aimer, changer. Ainsi va la vie !
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