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c'est vendredi trop cool
publié le 29/08/2008 à 10:00 |
coucou chouette ce soir c'est vendredi
surtout il ne faut pas que je craque ce week end
ce soir barbecue mais je mangerai une laitue avant
nounou 51 je ne mange pas beaucoup mais j'ai un travail qui consiste a rester sedentaire donc c'est pour ca mais pour l'instant ca me convient
hier soir en fin de compte c'etait tomate et escalope au lieu de concombre mais c'est pas grave ca a marché quand meme ce matin encore - 900 g sur la balance ce qui fait un total de 2 kg 300 depuis lundi
je sais ce n'est pas bien de se peser tt les jours mais je ne fais que ca la premiere semaine car c celle ou on perd le plus apres je me pese tt les mercredi
voila je vous souhaite a toutes un bon week en et soit a demain ou a lundi
et surtout soyez raisonable pas de surplus
bisou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | biscottes café lait ecreme confiture |
| Déjeuner : | concombre et 3 nuggets |
| Dîner : | salade et rouelle |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Bravo et bonne continuation.
Biz