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ou la la
publié le 25/08/2008 à 20:37 |
dur dur de grossir facilement
et oui merci les vacances j'ai pris pas mal de poids que je dois perdre vite fait
l'envie de cigarettes me revient je suis a deux doigts de racheter des clopes alors que ca fera 5 ans en novembre
j'espere que je vais y arriver car j'approche a grand pas des 3 chiffres et que j'ai nulllement envie d'y arriver
il va falloir que je boive plus
sinon la rentrée c'est bien passé
sauf que je n'ai pas dormi de la nuit
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 5 biscottes confiture café |
| Déjeuner : | des de jambon tomate concombre 2 yaourth allegés |
| Dîner : | laitue nature et un fromage blanc 20 % |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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aller, on va prendre de bonnes resolution et se fixer un objectif,
que dirais tu de -500g pour la pesée de samedi?
courage, pas de raison nous aussi on peut y arriver
bonne journée bisous