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J'ai décidé de mincir
publié le 24/12/2007 à 10:45 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café nature |
| Déjeuner : | ratatouille soupe aux choux |
| Goûter ou snack : | soupe aux choux et peut etre fruit |
| Dîner : | soupe aux choux haricots vert |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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et ensuite tu t'en voudra tu te dira que ca ne sert a rien
donc ne grignote surtout pas tu as faim boit un grand verre d'eau ou un café
bisou et si tu ve un conseil mais ton objectif en evidence
moi par exemple c'est le mariage donc a chaque fois que je ve craquer je mets ma bague ca me donne du courage et je pianote sur le pc ou je prepare des legumes pour le soir
sinon tu pe manger des batonnets de courgettes c'est pas mauvais
Je te souhaite une bonne et heureuse annnée
Mazi