En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
un peu de nouvelles
publié le 07/06/2011 à 20:51 |
j'ai repris le programme Weight Watchers depuis 3 semaines : 1ère, -800g, la deuxième -200g, la troisième +300g et semaine -1.7kg yyyeeesss ! Spectaculaire perte, j'en revenais pas!
Prochaine pesée jeudi. Le programme est bien pensé et tu as des points bonus pour te faire plaisir. Il n'y a pas de restriction chez WW, tout est autorisé, à condition de ne pas abuser, le tout étant aussi de se faire plaisir.
Mon objectif : perdre (au mieux) une dizaine de kilos avant mes vacances que je prends fin juillet, pour mieux les vivre car je ne m'assume pas telle que je suis actuellement et il m'arrive d'être infecte avec mes loulous tellement le maillot sur la plage ou à la piscine me stresse !
Bref, je poste le poids pris chez moi le matin à jeun car la balance WW est "un peu plus lourde" à mon égard (grrr) !!
Bon courage à toutes. Big bizz du 62
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |