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Bonjour !
Blog de sandy6259
aide blog-
c'est lundi publié le 20/07/2009 à 16:02
Je me suis pesée après le très bon repas d'hier, la balance affichait +1.3kg, quelle tristesse... mais ce matin je me suis re-pesée et ouf ! il ne restait plus que 100 g de reprise, quel bonheur.
Allez, on se motive, vendredi soir, c'est les vacances et samedi on part YOUPI!!!!!!!!!
Ce soir c'est sport avec les topines et UV si j'ai le temps après ma séance...
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g pain, 2cc beurre 15%, café édulcoré Déjeuner : carottes natures, 3cc creme fraiche 15%MG, 100g potatoes, 100g saumon fumé, faisselle 0% édulcorée, melon Goûter ou snack : 1 banane Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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