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Bonjour !
Blog de sandy6259
aide blog-
la pesée publié le 18/07/2009 à 08:07
-400g aujourd'hui , un peu déçue car je pensais avoir perdu un peu plus.
J'ai quand même fait des efforts par rapport à d'habitude moi qui suis une grosse mangeuse même s'il y a eu dans ma semaine quelques écarts.
Mais il faut que je reste motivée sinon c'est la porte ouverte au retour du train train quotidien et avant les vacances, je n'en ai pas envie.
Les vacances approchent et à la même heure la semaine prochaine, nous serons probablement sur la route.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g baguette, 2cc de MG à 15%, café édulcoré Déjeuner : macédoine 2cc mayo allégée, pates satiété 1steach haché 15%, courgettes nature, 5cs faisselle 0% Goûter ou snack : 1nectarine, Dîner : dinde grillée, cornichons, chips (1bonne poignée), flan maison (lait écrémé, choco non sucré, édulcorant, agar agar) Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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