| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sandy6259
aide blog-
retour au boulot publié le 17/08/2009 à 10:29
Aïe, ça y est on y retourne... au boulot ! BEURK !!!
Ma balance affiche des kilos repris ce matin, bref tout va bien...
Ces deux dernières semaines ont passé comme une flêche et nous n'avons pas eu le temps de nous ennuyer avec les enfants. Vendredi à Bagatelle (parc d'attractions local), c'était super, après une 1h30 pour y aller, nous y avons passé la journée et avons fait la fermeture (avec un feu d'artifice en prime !), les enfants étaient ravis ! et moi, les voir contents, ça me suffit.
Que dire de mes kilos repris ? Que les vacances ont été bonnes cette année !
Après avoir acheté le bouquin du Dr Dukan, j'ai décidé de commencer aujourd'hui. Les résultats semblent encourageants d'après lui. A voir sur moi ce que ça va donner ! manger du jambon le matin et/ou un oeuf ça m'est difficille, moi qui suit une accro du pain-pain-beu-beurre le matin !!! On verra..
Je profite de ne pas avoir les enfants cette semaine pour le démarrer et ce midi ce sera fitness (une semaine sans, ça m'a manqué)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de jambon DD, faisselle 0% édulcorée, café noir Déjeuner : boeuf à fondue grillé, sauce moutarde, persil, 2 yaourts nature édulcorés Goûter ou snack : 5 bâtons surimi Dîner : boeuf aiguillette grillé, fromage blanc 0%édulcoré Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
