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Bonjour !
Blog de sandy6259
aide blog-
c'est vendredi ! publié le 17/07/2009 à 14:06
Ce soir, c'est sport avec les topines.
Je me suis lancée dans des séances d'UV pour mon anniv. J'ai pris la première lundi dernier et la prochaine est prévue pr ce samedi. Si éloignée, car j'ai grillé sous le soleil de la brocante du 14/07, quelle idée !
Encore 1 semaine au boulot et samedi prochain direction les vacances en Charentes sous le soleil je l'espère.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g pain, 2cc 15%MG, café édulcoré, 1 yaourt0% édulcoré Déjeuner : 100g saumon fumé, 50g pain, concombre, 1CS vinaigrette allégée, 2CS faisselle 0% édulcorée Goûter ou snack : 1 pomme (am), 2 nectarines (pm) Dîner : pdterre, crême fraiche15%fines herbes, 1 oeuf au plat, 1cc huile,2 pots de fromage blanc 0% édulcorés Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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