| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sandrine_2011
aide blog-
Les menus du lundi 15 mai 2011 publié le 19/05/2011 à 15:39
L'idée des petites pastilles étaient pour me montrer quand arrivait la frustration de la Belette qui pourrait l'amener à avoir des envies de manger plus que de raison.
Sur une semaine, les pastilles du dîner et de son état d'esprit du soir étaient toujours oranges ou violettes (assez facile à un peu difficile). Qu'elles apparaissent une ou deux fois dans la semaine, peut être le résultat d'un dîner qui plait moins, mais quotidiennement, c'est que les repas n'étaient pas adaptés à ce dont elle avait besoin.
Finie la grosse soupe qui cale du soir, je l'ai préparée plus petite, en rajoutant un peu de protéines car elle m'a avouée que les steaks et plats de son père lui faisait envie.
Ce fut un succès. Les pastilles jaunes font fureur au dernier repas de la journée et les petites envies de la soirée ont disparu.
Je ne sais pas encore si c'est vraiment le changement de repas où le fait que c'est la semaine où son père ne dîne pas à la maison. La semaine prochaine est celle où il dîne tard (après nous) et là, je verrai si les envies de Louloute reviennent.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
