| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sandcyril
aide blog-
je vous souhaite un bon samedi publié le 07/09/2013 à 07:34
Je sais que pour la plupart d'entre vous aujourdhui c'est jour de pesée!!!
Alors j'espere que Dame Balance a recompensé vos efforts!!!!
Pour moi ce matin je suis ravie d'autant que je m'approche et je touche du doigts mon prochain pallier!!!
Pesée de ce matin : 72.5
soit une perte de 1.5kgs depuis samedi dernier
une perte de 1kg pour le tournoi
une perte de 15.5 depuis 3 mois de regime........
donc objectif -15kg atteint, mon prochain objectif etant maintenant de ne plus etre considere en surpoids et pour cela il me reste 300g a perdre!!!!donc il faut que je continu pour perdre cela!!!!
Biens sur mon objectif final ne sera pas atteint mais ca y est je m'y approche vraiment et ca me fait du bien!!!!
Prochain objectif : -300g
et le suivant adieu le 7!!!!!et pour cela il me faut perdre 2.6kgs!!!
Donc hop hop au boulot ma petite sandrine!!!
Ce soir Camille a son spectacle d'equitation au arene d'Arles et en plus c'est la feria ici depuis hier!!!
donc normalement demain vous aurez une petite photo!!
Je vous souhaite un bon samedi
Bisous
mon poids Poids actuel : 72,5 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 25270 pas Intitulé du sport : marche - 70 mins gym - 10 mins (17) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour moi pas de perte mais une prise cette semaine que je ne comprend pas vraiment mais je positive, je ne baisse pas les bras!
Bise
Ca va être un vrai bonheur de quitter les 7! et avec une telle motivation ça ne peut que continuer.
Je te souhaite un on dimanche ainsi qu'a ta petite famille.
gros bisous
je n'ai pas perdu cette semaine
mais pas grave
bon courage à toutes
bisou
brigitte
Gros bisous
J'espère que cette fois c'est la bonne et de réussir à garder ma motivation intact encore quelques mois pour vaincre ses kilos et avoir le courage de suivre une longue période ensuite de stabilisation afin de vraiment réussir cette fois puis rester sur le site afin de ne plus jamais retomber dans la dérive
bravo pour ton parcourt tu es un exemple à suivre
moi pas fermé l oeil de la nuit
que la journée est dure
bon samedi à ta pte famille
bises
pour moi ma pesée est demain
alors attention je sais qu'il me reste 1 kg a perdre si je n'y arrive pas c'est que mon corps ne veux plus en perdre
bisou
brigitte