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Blog de sandcyril

aide blog

  		• je vous souhaite un bon samedi
    publié le 07/09/2013 à 07:34

    Je sais que pour la plupart d'entre vous aujourdhui c'est jour de pesée!!!

    Alors j'espere que Dame Balance a recompensé vos efforts!!!!

     

    Pour moi ce matin je suis ravie d'autant que je m'approche et je touche du doigts mon prochain pallier!!!

     

    Pesée de ce matin : 72.5

    soit une perte de 1.5kgs depuis samedi dernier

    une perte de 1kg pour le tournoi

     

    une perte de 15.5 depuis 3 mois de regime........

    donc objectif -15kg atteint, mon prochain objectif etant maintenant de ne plus etre considere en surpoids et pour cela il me reste 300g a perdre!!!!donc il faut que je continu pour perdre cela!!!!

    Biens sur mon objectif final ne sera pas atteint mais ca y est je m'y approche vraiment et ca me fait du bien!!!!

    Prochain objectif : -300g

    et le suivant adieu le 7!!!!!et pour cela il me faut perdre 2.6kgs!!!

    Donc hop hop au boulot ma petite sandrine!!!

     

    Ce soir Camille a son spectacle d'equitation au arene d'Arles et en plus c'est la feria ici depuis hier!!!

    donc normalement demain vous aurez une petite photo!!

     

    Je vous souhaite un bon samedi

    Bisous

    mon poids
    Poids actuel : 72,5 kg
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 25270 pas
    Intitulé du sport : marche - 70 mins
    gym - 10 mins
    (17) commentaires


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  • Soleyana4 
    publié le 07/09/2013 à 10:03
    Bravo bravo bravo une telle perte c'est super tu dois vraiment être contente tu perd régulièrement et ça doit vraiment être encourageant aller encore quelques efforts et adieu le 70 mon rêve aussi c'est super vraiment continue ma belle tu es bientôt une winneuse d'ailleurs tu es classé en première position en ce qui concerne la perte de poids moi je perd bien aussi je ne peux pas me plaindre,mais mes pertes sont moindre par rapport à avant voilà de faire le yoyo et des régimes à répétition,ça se paye un jour!!!!
    J'espère réussir comme toi :) Bravo tu es un bel exemple à suivre
  • patou30 
    publié le 07/09/2013 à 09:36
    merci pour tes encouragements , encore une autre bonne habitude à prendre : prendre soin de moi un peu plus , bisous bon samedi
  • emiliearchi76 
    publié le 07/09/2013 à 09:10
    super pour ta perte moi 1.4kg perdu je suis super contente !!!!! continue comme ca ma belle !!!!
  • patou30 
    publié le 07/09/2013 à 08:48
    super on attend la photo !
    bravo pour cette belle perte de poids tu fais vraiment très fort , bisous
  • Nana_80 
    publié le 07/09/2013 à 08:23
    Merci pour tes conseils, et bien je vais les suivre.. Car cette semaine j'ai fais très attention et pourtant -700g seulement.. Bon c'est déjà ça mais vu les efforts que je fais, je m'attendais à plus !!
  • Maxenaic 
    publié le 07/09/2013 à 08:15
    Coucou ma belle! Jolie perte! Pour moi, - 600g par rapport a samedi dernier et -1 kg pour le defi, en attendant la pesee de lundi. Bonne jounree et bonne feria. Bizzzzz
  • Nana_80 
    publié le 07/09/2013 à 08:09
    Whouaa bravo !!!!! 15 kilos en 3 mois.. Tu suis quel régime ??? Bisous.

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