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Accueil   >  espaces  >  samerry  >  début de défi on se lance pour le 1er oct

Blog de samerry

aide blog

  		• début de défi on se lance pour le 1er oct
    publié le 01/10/2008 à 02:42



    1er jour de défi on se lance en pleine motivation pour ce grand jour de départ et les 1ers jours ki semblent difficle après on s'habitue au nouveau rythme de vie en faisant le régime

    bonne courage pour moi et pour toutes les nanas ki ont décidé de s'atttaquer au kilos ds ces 3 derniers mois de l'année pour accueillir le nouvel an 2009 en pleine forme en avec - 20 kg

    (4) commentaires


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  • dafnou 
    publié le 03/10/2008 à 23:30
    je tesouhaie bon courage pr ton obj mais ne te donne pas des obj trop dur et dangereux pour la santé!-20kgs pour debut 2009 ca fait bcp à mon gout!j'ai perdu 2 kgs par mois!on est là pour te motiver, t'ecouter...mais aussi te dire ce qu'on pense!5kgs c'est deja bien , c'est un res bon debut!mieux vaut aller doucement mais surment!bon courage!
  • zoe54 
    publié le 02/10/2008 à 19:29
    ne me remercie pas, ici, ça me semble normal !!! E, tout cas, prends soin de toi! bises
  • samerry 
    publié le 02/10/2008 à 01:10
    merciiii infiniment ma chère catherine c très très gentil de m'encourager chui vraiment émue ma chérie je te remercie profondément pour cette magnifique video c vrai ke c trop 20 kg en 3 mois mais bon je souffre trop avec ces kgs tu vois en été g suivi seulement le réequilibrage alimentaire sans régime stricte et g perdu à peine 5 kg !!!! et je vis en yoyo depuis ke g commencé à faire les régimes ça fait 10 ans mnt de souffrance avec le surpoids depuis l'enfance et j'ai la volonté cette fois-ci ke ça sera la fin de ce cauchemard
    je t'embrasse et cordialement
  • zoe54 
    publié le 01/10/2008 à 17:55

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